“오늘은 몇 시간에 잠을 잘까?”…수면 가이드 알고리즘, 갤럭시워치8에 탑재

KAIST, 미래 수면 건강 위한 ‘시간 추천 알고리즘’ 개발
갤럭시워치8에 적용...수면패턴, 생체리듬 반영해 정량적 제시

김재경 KAIST 교수 연구팀이 개발한 ‘미래형 수면 알고리즘’ 모식도. KAIST 제공

국내 연구진이 수면 건강 관리를 위해 개발한 알고리즘 기술이 최근 출시된 ‘갤럭시 워치8’을 포함한 삼성 갤럭시 워치를 통해 전 세계 사용자에게 공개됐다. 사용자의 수면 패턴을 분석하고 생체리듬 상태를 반영해 오늘 밤 몇 시에 잠자리에 들어야 내일 하루를 가장 상쾌하게 보낼 수 있는지를 알려준다.

KAIST는 김재경 수리과학과 교수(기초과학연구원 의생명 수학 그룹 CI) 연구팀이 자체 개발한 ‘개인 맞춤형 수면 가이드 알고리즘’이 삼성전자와 협업을 통해 글로벌 사용자들에게 제공된다고 28일 밝혔다.

이 기술은 수학적 모델링과 생체리듬 이론을 기반으로 개발된 수면 시간 추천 알고리즘으로, 사용자의 수면 패턴을 분석해 최적의 취침 시간대를 제시한다. 단순한 수면량을 권고하는 것이 아니라 개개인의 수면 패턴에 맞춰 ‘밤 11시 10분에서 11시 40분 사이에 잠자리에 드는 것이 이상적입니다’와 같은 정량적이고 실천 가능한 시간대를 제공한다.

기존의 스마트워치 수면 기능이 주로 ‘어젯밤 몇 시간을 잤는가’와 같은 과거 데이터 분석에 초점을 맞췄다면, 연구팀의 수면 가이드 알고리즘은 수면의 미래를 설계한다는 점에서 차별화된다. 마치 내일 날씨를 예보하며 우산을 챙기도록 안내하는 것과 같다.

해당 알고리즘은 학계에서도 높은 관심을 받고 있아 지난 6월 미국에서 열린 세계 최대 수면학회 ‘슬립(SLEEP) 2025’의 핫 토픽스(Hot Topics) 세션에 선정됐으며, 오는 9월 싱가포르에서 열리는 ‘월드 슬립(World Sleep) 2025 학회’에서도 소개될 예정이다.

연구팀은 현재 주은연 삼성서울병원 교수 연구팀과 협력해 보다 고도화된 수면 시간 추천 알고리즘을 개발 중이며, 연구실 자체 수면 앱 상용화에도 나서고 있다.

김재경 교수는 “우리가 개발한 수면 알고리즘이 삼성전자와 협업을 통해 현실 속 서비스로 구현될 수 있게 됐다”며 “사용자들이 수면 습관을 개선하고 삶의 질을 높이는 데 직접 기여할 수 있었으면 한다”고 말했다.

김재경 KAIST 수리과학과 교수

이준기 기자 bongchu@dt.co.kr