"올림픽 어떻게 나갔냐"…'아들맘' 손연재, 복근 공개하며 셀프 디스

정빛 2025. 7. 22. 08:27
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전 리듬체조 국가대표 손연재가 육아와 관리 근황을 공개했다.

21일 손연재 유튜브 채널에는 '연재의 일주일 관리 브이로그. 이거 맞나요(?) 다이어트, 식단, 운동, 데이트'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 손연재는 일본 여행 후 네 번씩 저녁을 먹는 등 폭식한 자신을 반성하며, 곧 다가올 행사에 대비해 일주일간 집중 관리를 시도했다.

손연재는 "아이 키우느라 행사 준비가 쉽지 않았다. 그래도 열심히 관리했고 잘생긴 사람도 많아서 눈 호강도 했다"고 했다.

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유튜브 영상화면 캡처

[스포츠조선 정빛 기자] 전 리듬체조 국가대표 손연재가 육아와 관리 근황을 공개했다.

21일 손연재 유튜브 채널에는 '연재의 일주일 관리 브이로그. 이거 맞나요(?) 다이어트, 식단, 운동, 데이트'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 손연재는 일본 여행 후 네 번씩 저녁을 먹는 등 폭식한 자신을 반성하며, 곧 다가올 행사에 대비해 일주일간 집중 관리를 시도했다.

유튜브 영상화면 캡처

그는 "아기 키우며 영상 찍는 게 쉽지 않다. 뭘 먹으려다도 못 먹는 일상"이라고 육아 고충을 토로했고, 토마토와 체리, 베이글 등을 조합한 식단을 소개하며 "이게 관리 식단이 맞는지 모르겠다"고 웃었다.

운동에 대해서는 "운동 진짜 하기 싫다"며 투덜대다가도, 10분간 홈트레이닝을 마친 뒤 "이거 하다 힘들면 올림픽은 어떻게 나간 거냐"며 셀프 디스를 했다.

유튜브 영상화면 캡처

이어 필라테스를 받은 손연재는 "아직 코어 운동에는 자신 있다"며 출산 후 복근 회복 상태를 공개했다. 그는 "살은 빠졌지만 배 탄력은 아직 돌아오지 않았다"고 솔직하게 밝혔다. 행사 당일에는 어깨가 드러나는 드레스를 입고 등장, 쇄골 라인과 군살 없는 몸매로 시선을 사로잡았다.

손연재는 "아이 키우느라 행사 준비가 쉽지 않았다. 그래도 열심히 관리했고 잘생긴 사람도 많아서 눈 호강도 했다"고 했다. 행사 후 바로 육아에 복귀한 그는 "재밌게 놀다가 다시 현실로 돌아왔다"며 방전된 모습으로 웃음을 샀다.

정빛 기자 rightlight@sportschosun.com

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