샤이니 민호, 운동 세 탕→매운 떡볶이 흡입…폭발적 일과(나 혼자 산다) [텔리뷰]

정예원 기자 2025. 7. 12. 06:52
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나 혼자 산다 / 사진=MBC 캡처

[스포츠투데이 정예원 기자] '나 혼자 산다' 샤이니 민호가 넘치는 에너지를 보여줬다.

11일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'에서는 민호가 하루에 운동만 세 탕을 뛰는 모습이 그려졌다.

나 혼자 산다 / 사진=MBC 캡처


아침부터 철인 3종 경기를 연습한 민호는 집에서 라면을 끓여 먹은 뒤 "중요한 일이 있다"며 다시 나섰다. 그러나 그가 도착한 곳은 또 운동장이었다. 민호는 유산소, 근력 운동 등으로 끊임없이 몸을 움직이며 '불꽃 카리스마'라는 수식어를 증명했다.

스튜디오에서 이를 보던 MC들은 "안 힘드냐"며 혀를 내둘렀다. 민호는 "재밌어서 할 수 있는 일이다. 즐겁지 않다면 못 했을 것"이라며 웃어 보였다. 그는 "원래 도전하는 걸 좋아하는 편"이라며 "이런 제 모습이 누군가에게 동기부여가 된다면, 긍정적인 에너지가 전달돼 '한 번 해볼까?' 하는 생각이 든다면 성공한 것 같다"고 말했다.

하루 일과를 마친 민호는 저녁으로 매운 떡볶이를 배달시켜 먹었다. 그는 "내일도 운동 스케줄이 있다. 탄수화물을 먹어주면 다음 날 운동이 잘 된다"며 매워하면서도 계속해서 떡볶이를 흡입했다.

민호는 "혼자 사는 삶은 나를 더 알아가는 시간인 것 같다. 뭐라도 하면 나 자신에게 행복한 하루를 선물했다는 기쁨이 느껴진다"고 전했다.

[스포츠투데이 정예원 기자 ent@stoo.com]

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