박나래, 운동 루틴 공개 “플랭크 1분 30초→버피 200개” (나혼산)

MBC 예능 ‘나 혼자 산다’

방송인 박나래가 해외 여행 중에도 운동을 쉬지 않았다.

4일 방송된 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’ 603회에서는 ‘팜유 3인방’ 전현무, 박나래, 이장우는 튀르키예 이스탄불로 떠나 팜유 세미나를 펼쳤다.

이날 박나래는 여행 이튿날 아침부터 운동 삼매경을 펼쳤다. 그는 “짐 쌀 때 운동화랑 운동복을 쌌다. 운동을 안 하면 불안하다”고 고백했다. 이를 본 기안84는 “스포츠인 다 됐다”며 감탄했다.

박나래의 운동 루틴은 레그 레이즈, 플랭크 1분 30초씩 3세트, 크런치(복근 운동)였다.

박나래에 대해 전현무는 “얘 진짜다. 내가 확인했다”며 혀를 내둘렀다. 기안84 역시 “버피를 200개하는 거면 진짜 많이 하는 건데”라며 놀라움을 표했다.

장정윤 기자 yunsuit@kyunghyang.com