‘탄수 중독’ 인교진, 당뇨 전단계 판정 …소이현표 레시피로 관리 중

소이현 소셜 캡처

배우 인교진이 당뇨 전단계 판정을 받았다고 고백했다.

1일 공개된 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’ 영상에서 두 사람은 일상 속 애정템과 식습관에 대해 이야기했다. 영상에서 소이현은 “단 게 먹고 싶을 땐 체리를 먹는다. 오이와 참치도 요즘 가장 자주 먹는 간식”이라며 건강식 간식들을 소개했다.

유튜브 채널 ‘소이현 인교진’ 캡처

이를 들은 인교진은 “얼마 전 피검사를 했는데 당화혈색소 수치가 높게 나와 당뇨 전단계 진단을 받았다”며 “식습관을 되돌아보니 탄수화물 중독 같다. 김밥을 특히 좋아하는데, 혈당을 많이 올리는 음식이라 걱정된다”고 털어놨다.

소이현은 인교진을 위한 맞춤형 저탄수 김밥 레시피도 공개했다. “김에 밥은 느낌만 줄 정도로 손톱만큼만 깔고, 깻잎 반 장, 오이 한 주먹을 채 썰어 넣는다. 두부와 계란을 섞은 스크램블, 비건 마요와 깨소금으로 무친 참치까지 넣으면 맛도 포기할 수 없다”고 설명했다.

두 사람은 2014년 결혼해 슬하에 두 딸을 두고 있으며, 유튜브를 통해 알콩달콩한 일상을 공유하고 있다.

이수진 기자 sujinl22@donga.com