이영지, 단기간 13kg 뺀 다이어트 루틴 공개 “풀과의 전쟁, 굶진 말아야”

이영지/뉴스엔DB

‘보그코리아’ 채널

[뉴스엔 이해정 기자]

가수 이영지가 단기간에 13kg 감량에 성공한 비결을 공개했다.

앞서 이영지는 '보그코리아' 채널에 출연해 다이어트 식단을 공개했다.

이영지는 하루 세끼 식단 조절 방법을 묻는 질문에 "양배추, 바나나, 토마토를 넣고 갈아 한번 마셔준다. 다이어트 중에는 변비가 생기기 쉬운데 이를 해결하기 쉽다"고 추천했다.

이어 이영지는 "결국 다이어트는 풀과의 전쟁이다. 풀을 씹고 풀에 질리지 않아야 한다. 절대 굶는 다이어트는 안 된다"고 강조했다.

또 치팅 데이가 언제냐고 묻자 "치팅 데이는 오늘이다. 오늘 끝나고 가서 이 세상 맛있는 음식을 다 집어넣을 것"이라고 너스레를 떨어 웃음을 안겼다.

한편, 이영지는 지난해 6월 '16 Fantasy'를 발매했다.

이영지는 본업인 가수는 물론, 예능에서도 활약하고 있으며 tvN '뿅뿅 지구오락실3'에 출연 중이다.

뉴스엔 이해정 haejung@

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