김정난, 공황장애 고백 "매일 밤 명상으로 마음수련 중" [RE:뷰]

이혜미 2025. 6. 18. 22:09
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배우 김정난이 공황장애를 극복하고자 마음 수련 중이라며 관련 사연을 소개했다.

18일 김정난의 유튜브 채널엔 "김정난이 자기 전에 꼭 하는 일들"이라는 제목의 영상이 업로드 됐다.

이날 국민체조로 땀을 내고 명상으로 수련을 한 김정난은 "내가 사실 공황장애가 있어서 마음 수련을 하려고 노력 중"이라고 고백했다.

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[TV리포트=이혜미 기자] 배우 김정난이 공황장애를 극복하고자 마음 수련 중이라며 관련 사연을 소개했다.

18일 김정난의 유튜브 채널엔 "김정난이 자기 전에 꼭 하는 일들"이라는 제목의 영상이 업로드 됐다.

나이트 루틴으로 TV를 시청한다는 김정난은 여행상품을 다룬 홈쇼핑을 보며 "여행 가고 싶다. 미지의 세계, 이런 알려지지 않은, 사람들의 발길이 닿지 않는 곳에 가고 싶다. 막 볼거리가 많고 복잡한 곳보다 대자연이 펼쳐진 곳이 좋다"며 바람을 전했다.

이어 "예전에 '산'이라는 드라마를 찍을 때 네팔에서 45일간 촬영을 했다. 그때 평생 못할 경험을 다 했다"면서 "힌두교 사원에서 시신을 화장하는 것도 봤다. 사람이 눈앞에서 타는 모습을 못 볼 거 같지 않나. 의외로 보게 된다. 그걸 보면서 '이 사람도 얼마 전까진 살아 숨 쉬고 있었겠지. 이 사람 인생은 어땠을까. 삶이란 덧없다'라는 깨달음을 얻었다"고 털어놨다.

이날 국민체조로 땀을 내고 명상으로 수련을 한 김정난은 "내가 사실 공황장애가 있어서 마음 수련을 하려고 노력 중"이라고 고백했다. 아울러 "난 불경 외는 소리가 그렇게 좋다. 잠 안 올 때 들으면 꿀잠을 잔다. 무슨 뜻인지 모르지만 마음이 편하다. 이 주파수가 사람에게 안정감을 주는 것 같다"고 했다.

마지막으로 게임을 하며 나이트 루틴을 완성한 그는 "내가 실력이 그렇게 좋지는 않은데 게임을 한지는 꽤 됐다. 스타크래프트를 시작으로 툼레이저, 심즈, 퀘이크 등을 했다"며 게임 연대기를 전했다.

이혜미 기자 gpai@tvreport.co.kr / 사진 = 김정난 유튜브 캡처

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