뛰는 맛 키우는 패션, ‘러닝 코어’ 열풍

‘힙한’ 러닝코어를 선보이는 걸스데이 출신 배우 혜리. 사진출처ㅣ혜리 SNS 캡처

‘러닝 열풍’이 거세다.

지난해부터 뜨거워진 러닝(달리기)에 대한 열기가 최근 날씨와 완벽하게 조화를 이루면서 더욱 달아오르고 있다. 여기에 건강에 관한 관심까지 더해지면서 너나 할 것 없이 거리로 몰려들고 있다. 특히 러닝이라는 종목에 대한 접근성까지 높아 하나의 라이프스타일로 자리 잡은 분위기다.

이에 따라 러너들의 패션 역시 운동복이라는 단순한 개념을 넘어 개성과 스타일을 표현하는 중요한 수단으로 떠오르고 있다. 기능성과 트렌드를 모두 만족시키는 러닝 패션, 이른바 ‘러닝 코어’(Running Core)라 불리는 러닝 전용 패션 용어까지 생겨났을 정도다.

러닝 코어는 몸에 밀착되어 움직임을 방해하지 않으며, 땀 배출과 통풍이 뛰어나다. 동시에 일상에서도 활용할 수 있을 만큼 세련된 디자인이 특징이다.

● 러닝도 ‘룩’이다…‘장비빨’부터

배우 혜리가 최근 서울 여의도에서 열린 러닝 대회 10km를 완주하며 “러닝은 장비빨”이라고 했는데, 맞는 말이다. 러닝을 제대로 즐기기 위해서는 최대한 몸이 가볍고 편한 옷을 선택해야 한다.

러너들이 가장 즐겨 입는 필수 아이템으로는 러닝 톱(브라 톱)과 레깅스, 러닝 쇼츠(반바지) 등이 있다. 몸에 붙지 않는 박시형 티셔츠가 편할 것 같지만, 오히려 그 반대다. 뛰는 동안 공기의 저항을 덜 받지 않게 몸에 딱 붙는 타이트한 아이템이 적합하다.

소재로는 땀을 빠르게 흡수하고 건조 시키는 기능성 원단이 좋다. 또 근육의 떨림을 최소화해 부상을 예방하고, 피로도를 낮춰주는 컴프레션 타이츠도 주요 아이템으로 꼽힌다.

갑작스러운 날씨 변화나 바람을 막아줄 아우터도 필수다. 반사 소재가 포함된 제품은 ‘야간 러닝’할 때 특히 유용하다. 기능성 양말은 통기성과 땀 흡수 기능이 있는 스포츠 전용 제품이 좋고, 무엇보다 가장 중요한 러닝화. 발의 피로를 줄여주는 쿠셔닝과 반발력이 좋은 제품 위주로 찾으면 된다.

컬러도 다양해졌다. 과거에는 주로 블랙과 그레이처럼 무채색 중심이었지만, 최근에는 네온 컬러, 파스텔톤, 크롬 메탈릭 등 다양한 컬러가 주목받고 있다. 컬러 매칭은 상하의 대비를 주거나, 모노톤에 포인트 아이템 하나로 개성을 드러내는 방식이 트렌드다.

이정연 기자 annjoy@donga.com