오크밸리, 건강한 삶을 위한 '2025 글로벌 웰니스 데이' 연다

글로벌 웰니스 데이 프로그램 중 '밸런스 체어 스트레칭'. 오크밸리 리조트 제공

강원도 원주 오크밸리 리조트가 '글로벌 웰니스 데이'(6월 14일)를 맞아 일상에 지친 현대인의 몸과 마음을 재정비할 수 있는 웰니스 프로그램을 진행한다고 28일 밝혔다.

글로벌 웰니스 데이는 매년 6월 둘째주 토요일에 전세계 170개국이 참여하는 비영리 국제 기념일로, ‘단 하루가 인생을 바꿀 수 있다’는 철학을 기반으로 해마다 추천 테마를 제시하며 건강한 삶에 대한 성찰을 이어가고 있다.

오크밸리는 올해의 주제인 ‘재연결(Reconnect)’에 어울리는 다채로운 콘텐츠를 마련해 자연 속에서 회복과 연결의 가치를 돌아보며 진정한 웰니스를 체험할 수 있는 시간을 고객들이게 선사한다는 계획이다.

올해의 대표 프로그램은 심신의 안정과 자연 치유력을 높여주는 ‘숲 걷기 명상’과 ‘인요가 싱잉볼 명상’으로, 이밖에도 음악에 따라 신나게 움직이며 신체 리듬을 활성화시키는 ‘줌바 댄스’와 ‘태권 댄스’, 균형과 감각의 회복을 돕는 ‘밸런스 체어 스트레칭’, ‘필라테싱’ 등을 주요 프로그램으로 구성했다.

이번 '2025 글로벌 웰니스 데이' 행사는 오는 6월 13일부터 15일까지 3일간 진행되며, 각 프로그램은 오크밸리 웹사이트에서 사전 예약 또는 현장 신청을 통해 선착순으로 참여할 수 있다.
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jsm64@fnnews.com 정순민 기자