카리나, 무결점 피부 비결? “잘 때 ‘이렇게’ 하고 피부 깨끗해져”

[셀럽헬스] 에스파 카리나 피부관리 비결

카리나가 피부 관리를 위해 베개 위에 수건을 깔고 잔다고 했다. [사진=유튜브 채널 'MUSINSA TV' 영상 캡처]

그룹 에스파 멤버 카리나(25)가 피부 관리 비결을 공개했다.

최근 유튜브 채널 'MUSINSA TV'에는 '탑 비주얼 카리나 뷰티 루틴 공개합니다 | 카리나 | 꿀피부 | 헤어 관리 | 네일아트'라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상에서 카리나는 제작진이 "새로운 피부 관리 꿀팁이 있냐"고 묻자, 카리나는 "전에 말하는 걸 잊었는데 잘 때 베개에 수건을 깔고 잔다"며 "그 이후부터 피부가 깨끗해진 느낌이 드는 것 같다"고 말했다.

베개에 수건 깔고 자면 위생적으로 좋아…여드름과 피부염 등 예방 효과

카리나처럼 베개 위에 수건을 깔고 자는 습관은 실제로 피부 관리에 도움이 될 수 있다. 하루 베개는 눈에 보이지 않는 먼지, 피지, 땀, 헤어제품 잔여물, 침, 각질 등으로 오염되기 쉬운데 베갯잇을 자주 세탁하지 않으면 세균이나 진드기, 곰팡이균이 번식하기 쉬운 환경이 된다.

이런 오염된 베개에 얼굴을 대고 자면 자연스럽게 피부에 염증 반응이 생기고, 여드름, 뾰루지, 접촉성 피부염, 모낭염 등을 유발할 수 있다. 특히 지성 피부나 민감성 피부라면 더 쉽게 영향을 받는다.

수건 자주 교체하고 세탁 후 잘 건조해야

따라서 베개 위에 깨끗한 수건을 깔고 자는 습관은 위와 같은 문제를 예방하는 데 효과적이다. 단, 가능하면 매일 새 수건을 사용하는 것이 좋고, 최소 이틀에 한 번은 바꾸는 게 바람직하다.

특히 베개에 깔고 자는 수건은 얇고 부드러운 면 소재로 된 것이 좋다. 거칠고 두꺼운 건 오히려 피부에 자극이 될 수 있다. 섬유유연제는 가능하면 사용하지 않는 것이 좋다. 피부에 잔여 성분이 남아 자극을 줄 수 있기 때문이다. 수건은 세탁 후 완전히 건조시키고 보관해야 곰팡이균 번식을 막을 수 있다.

이지원 기자 (ljw316@kormedi.com)