'54세' 김정난, 혹독한 자기관리..샐러드 속 건포도 제거 "살찐다"

김소희 2025. 5. 22. 11:30
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[스포츠조선 김소희 기자] 배우 김정난이 현실감 넘치는 다이어트 일상을 공개해 눈길을 끌고 있다.

21일 유튜브 채널 '김정난'에는 '함께 산 지 19년. 김정난이 여섯 고양이 케어하는 법(셀프 주사, 수액, 신부전)'이라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 영상 속에는 이른 아침부터 고양이들을 챙긴 뒤, 혼자 식사하는 김정난의 모습이 담겼다.

김정난은 샐러드 하나를 통째로 꺼내들더니, 포크로 건포도만 쏙쏙 골라냈다. 이에 제작진이 "(건포도) 싫어하세요?"라고 묻자 그는 단호히 "아니, 살찐다"고 답해, 혹독한 자기관리 면모를 엿보게 했다.

그는 샐러드를 먹으며 "지금 밀가루가 땡겨 죽겠다. 밀가루가 너무 먹고싶다. 풀때기 이게 뭐냐"며 다이어트 고충을 털어놨다.

이어 "빵을 엄청 좋아한다. 나 같은 사람은 빵을 절제해야 되는데 조금만 절제를 못 하면 금방 살이 찐다. 그래서 빵을 딱 끊었다"며 "드라마 들어가기 전에 무조건 2kg 빼야 된다"고 다이어트 의지를 다졌다.

그러면서 제작진에게 "이러고 밥 먹으니까 웃기지 않냐. 예쁜 그릇에 담아 하나씩 하나씩 먹을 것 같지 않냐"고 물었고, 제작진은 "드라마에서 본 거랑 다르시긴 하다"라고 너스레를 떨어 웃음을 안겼다.

앞서 김정난은 과거 한 방송을 통해 "나이가 들면 조금만 먹어도 살이 쪄서 칼로리를 계산해서 먹는다"며 "1500칼로리 이상은 안 먹으려 노력한다"고 밝힌 바 있다.

한편, 1971년생인 김정난은 1991년 KBS 14기 공채 탤런트로 데뷔했다. 최근에는 혼자사는 '3층 집'을 최초 공개해 화제를 모았다.

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