거북목 만드는 '척추후만증', 어떻게 교정할까? [1분 Q&A]

Q. 척추후만증 진단을 받았습니다. 척추 질환은 대부분 증상이 비슷한 것 같아서 척추측만증과 무슨 차이가 있는지 헷갈립니다. 수술이 필요하면 수술할 생각도 있는데 성인이라 척추 교정만으로는 해결이 힘들까요?

척추후만증ㅣ출처: 하이닥

A. 안녕하세요, 정형외과 전문의 김상범(선수촌병원)입니다.

척추측만증과 후만증은 척추가 어떻게 휘어졌는지에 따라 구분합니다. 측만증은 척추가 좌우로 휜 경우이고 후만증은 척추가 뒤쪽으로 볼록하게 굽어 변형이 된 것입니다. 척추후만증 발생 원인은 선천적, 후천적 두 가지로 나눌 수 있습니다. 이 중 후천적 척추후만증은 평소 생활 습관이나 자세 등에 영향을 받아 발생합니다.

척추후만증으로 허리가 심하게 휘어지면 통증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 엑스레이 촬영을 통해 휘어진 각도가 어느 정도인지 확인할 필요가 있습니다. 또한, 허리가 휘면 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 오래 서 있거나 장시간 걸을 수 없는 상태로 이어지게 됩니다. 이 외에도 척추후만증의 증상으로는 심한 요통과 척추관 협착증의 증상인 하지 방사통 및 간헐적 파행 등이 나타납니다.

척추후만증은 자세를 즉시 바로잡을 수 있도록 노력하며 복부 및 등 쪽 근육을 강화시키는 운동을 해줘야 도움이 됩니다. 대부분 척추후만증은 비수술 치료가 가능하며 물리치료나 도수치료, 스트레칭 근력 강화 등이 도움이 되므로 꾸준히 하시면 효과를 볼 수 있습니다.

보통 성장기 때 척추 교정으로 어느 정도 치료 효과를 보는 경우도 있지만 성장이 끝난 이후에는 교정 치료의 효과가 떨어질 수 있습니다. 척추후만증이 심한 경우에는 보조기를 착용하는 것이 좋습니다. 보존적으로 교정될 가능성이 적거나, 후만곡이 진행되거나, 신경 장애가 동반된 경우에는 주치의와 상의 후 수술을 고려해야 할 수 있습니다.

방정은 하이닥 인턴기자 hidoceditor@mcircle.biz