정은지, 6주 동안 벌크업 “2주 만에 9kg 감량” (옥탑방의 문제아들)

가수 겸 배우 정은지가 체중 감량 비법을 공개했다.

1일(목) 방송된 KBS 2TV 예능 ‘옥탑방의 문제아들’에서는 수목드라마 ‘24시 헬스클럽’ 주연 정은지, 이준영이 출연해 다채로운 매력을 뽐냈다.

이날 정은지는 ‘24시 헬스클럽’ 초반에는 작품을 위해 살찐 상태로 나온다며 “제가 9kg까지 찌운 상태로 나온다”라고 밝혔다. 홍진경이 “살은 어떻게 찌웠나?”라고 묻자, 정은지가 “무조건 야식 먹고”라며 닭가슴살 위주의 벌크업 식단을 했다고 답했다.

정은지는 “빼는 게 힘들었다. 찌우는 건 한 달 반 걸렸고, 빼는 건 2주 만에 뺐다”라고 전했다. 또한, 그는 유산소 운동을 하루에 3번씩 했다며 감량 비법을 전수했다. 이어 “오후 6시 이후로 거의 안 먹고, 채소 위주로 먹었다”라고 덧붙였다.

iMBC연예 김혜영 | 사진출처 KBS