림프슬러지는 부종·염증·통증질환의 근원…노폐물 청소 막아

마사지·냉온욕·반동운동·항산화식품·전기자극요법으로 제거 필요

심영기 연세에스의원 원장

림프액은 백혈구, 노폐물, 독소를 조직에서 끌어내 혈류로 이동시켜 폐기시키는 운반체 역할을 한다. 림프계는 림프액이 통행하며 인체의 노폐물 배출, 영양분 공급, 면역체계 유지 등을 수행하는 고속도로와 같다.

림프슬러지(Lymph sludge)는 정상적으로 순환해야 할 림프액이 정체 또는 뭉쳐 있는 상태다. 림프슬러지는 정식 의학용어는 아니다. 슬러지를 ‘찌꺼기’로 번역할 수 있지만 림프순환의 관점에서는 림프슬러지를 ‘림프침전물’ 또는 ‘림프정체액’으로 표현하는 게 더 적합할 것이다.

반면 정상적인 림프(Lymph)는 청소 및 면역기능을 제대로 수행하며 맑고 투명하다. 이와 대조적으로 림프슬러지는 △림프액의 기능을 상실했거나 △점도가 높아 끈적거림이 심하거나 △독소와 노폐물을 림프액에 축적케 하는 단초 역할을 하거나 △얼굴, 목, 사지에 부종을 초래하거나 △림프액 순환 저하로 둔중감·팽윤·피로감·쑤심·뭉침 등을 유발하는 상태의 기능이 저하된 림프액을 일컫는다고 볼 수 있다.

림프슬러지는 주류의학에서 진단의 지표로 활용되지 않고 있다. 하지만 림프부종(림프-혈관 연결부의 막힘), 감염, 자가면역질환, 암 치료 후유증 등의 진단에서 참조할 징후로 삼을 근거는 충분하다. 다만 아직은 정량적으로 림프슬러지를 평가할 기준이 마련되지 않았다.

림프슬러지는 인체 전반에 다양한 영향을 끼친다. 림프순환계는 표재순환계와 심부순환계로 나뉜다. 림프슬러지가 표재순환계인 머리, 목, 피부, 유방. 사지 조직을 막으면 전신적으로 림프부종이 발병한다. 심부순환계인 간, 췌장, 비장, 신장, 뇌, 소화기, 생식기 등의 림프순환을 막으면 면역력이 떨어지고 만성염증이 유발되며 해독능력(간기능)이 감소된다. 또 만성적인 염증질환과 통증질환, 피로감, 의욕저하, 성욕감퇴 등이 초래된다.

림프슬러지는 눈에서 황반변성, 백내장을 초래하는 요인이 될 수도 있고, 뇌세포에 끼어 치매나 파킨슨병을 유발하는 토대가 될 수 있다. 혈관에 림프슬러지가 쌓이면 동맥경화질환, 간에 쌓이면 지방간을 초래할 가능성도 있다.

이런 림프슬러지를 제거하려면 △피부를 솔로 쓸기(dry brushing) △림프 마사지 △수분 유지 △운동(특히 지속적으로 긴장감을 주는 반동성 근육운동(rebounding)이나 걷기) △적외선 사우나 또는 냉욕(cold plunge) △항염증 식품 섭취 등이 도움이 된다.

여기에 비장의 무기로 추가할 게 ‘엘큐어리젠요법’이다. 1500~3000V의 고전압을 미세한 전류의 세기로 환부에 흘려보내 음전하를 충전시키는 요법이다. 기존 전기자극치료인 경피신경전기자극치료(TENS)는 낮은 전압과 낮은 전류의 세기로 피부의 말초감각신경을 자극하는 데 그치지만 엘큐어리젠요법은 전압이 높아 인체 깊숙이 침투하며, 세포 안에 음전하를 축적시키는 효과가 높다.

엘큐어리젠요법은 림프슬러지를 이온분해해 이를 흩뜨리고 제거할 수 있다. 이 덕분에 림프슬러지에 의해 억눌린 세포가 되살아나고, 림프슬러지로 유발되는 각종 질환을 예방 또는 개선할 수 있다. 여기에 쑥훈증요법, 커피관장요법, 식물성 항산화식품 등을 통한 디톡스는 림프슬러지 배출을 촉진하는 역할을 할 수 있다.

심영기 연세에스의원 원장