"믿기 힘든 48세 몸매" 장가현, 밥 대신 이것 먹고 54kg 유지 ('퍼펙트 라이프')

[텐아시아=조나연 기자]

사진 = TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'

배우 장가현이 몸매 관리 비법을 공개했다.

23일 방송된 TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'에서는 장가현이 딸과 함께 스튜디오를 찾아 다이어트 고민을 털어놨다.

이날 방송에서 장가현은 꾸준한 운동과 식단 관리로 몸무게를 10년 넘게 유지하고 있다며 체중을 공개했다. 그는 173cm에 54kg라고 밝혔다.

또한 장가현은 무보정 수영복 사진을 공개해 시선을 집중시켰다. 이어 딸과 함께 수영복을 입고 수영을 하는 모습도 공개됐다. 그는 48세라는 나이가 믿겨지지 않을 만큼 탄탄하고 군살 없는 몸매를 자랑했다.

사진 = TV CHOSUN '퍼펙트 라이프'

장가현은 체중 유지 비결에 대해 "다이어트를 꾸준히 하고 있어서 체중을 유지할 수 있는 거다"고 밝히기도. 

장가현의 다이어트 식단은 저당 파김치와 양배추를 넣은 키토 김밥이었다. 키토 김밥은 밥 대신 달걀지단을 활용해 탄수화물을 최소화한 김밥이다.

한편 장가현은 그룹 015B의 객원보컬 조성민과 2000년 결혼해 1남 1녀를 뒀으나 2020년 이혼했다.

조나연 텐아시아 기자 nybluebook@tenasia.co.kr