갑상선기능저하증으로 늘어난 체중, 다이어트 한약이 도움 될까?

김지승 원장｜출처: 하이닥

갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 기관입니다. 그런데 갑상선호르몬의 분비가 감소하는 갑상선기능저하증이 찾아오면, 다양한 신체 변화와 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그로 인해 나타나는 증상으로는 체중 증가가 대표적이며, 이는 환자들의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 갑상선기능저하증이 체중 증가를 유발하는 원인과 이를 극복하기 위한 다이어트 한약의 효과에 대해 살펴보겠습니다.

갑상선기능저하증이 체중 증가를 유발하는 이유 3

1. 기초대사율 감소
갑상선호르몬은 체내 에너지 소비를 조절하는 역할을 합니다. 갑상선기능저하증이 발생하면 기초대사율이 감소하여 동일한 식사량을 섭취하더라도 소비되는 에너지가 줄어듭니다. 결과적으로 여분의 에너지가 체내에 지방 형태로 저장되면서 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

2. 체액 저류
갑상선기능저하증 환자는 체내 수분 균형이 무너져 부종을 경험하는 경우가 많습니다. 세포 외액이 증가하면서 체내에 불필요한 수분이 축적되기 때문인데, 이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 단순한 지방 축적과 달리, 이러한 체액 저류는 다이어트를 통해 쉽게 해결되지 않기 때문에 체중 감량이 더욱 어려워질 수 있습니다.

3. 식욕 및 소화 기능 변화
갑상선호르몬의 저하는 소화 기능에도 영향을 미쳐 변비를 유발하고, 신체 내 에너지 대사 과정이 비효율적으로 작동하도록 만듭니다. 이로 인해 소화가 느려지고 음식물이 쉽게 지방으로 전환되어 체중 증가를 유도할 수 있습니다.

갑상선기능저하증으로 인한 체중 증가, 다이어트 한약의 효과는?
갑상선기능저하증으로 인해 증가한 체중을 감량하고자 할 때는 단순한 식이 조절이나 운동만으로는 한계를 느낄 수 있습니다. 이때 한의학적 접근법인 다이어트 한약이 보조적인 역할을 할 수 있습니다.

한약 성분 중에는 신진대사를 촉진하는 효능을 가진 약재가 포함되어 있고, 천연 한약재는 체내 대사율을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 갑상선호르몬의 부족으로 저하된 대사 기능을 보완하는 역할을 하며, 지방 연소를 촉진하여 체중 감량에 기여할 수 있습니다.

또한 다이어트 한약에는 이뇨 작용을 촉진하는 약재가 포함될 수 있습니다. 이들은 체내 불필요한 수분을 배출하고 부종을 감소시키는 역할을 하며, 이를 통해 갑상선기능저하증으로 인한 체액 저류를 완화하고, 보다 효과적인 체중 감량이 가능해질 수 있습니다.

한약 성분 중에는 소화 기능을 촉진하고 장운동을 활발하게 하는 효과가 있는 약재도 포함될 수 있습니다. 이는 변비를 개선하고 장내 독소 배출을 도와 체내 노폐물을 원활히 제거하는 데 기여합니다. 이를 통해 갑상선기능저하증으로 인한 소화 장애를 개선하고, 체중 감소를 보다 효과적으로 유도할 수 있습니다.

갑상선기능저하증은 기초대사율 저하, 체액 저류, 소화 기능 장애 등을 유발하여 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 중요하지만, 보조적인 방법으로 다이어트 한약을 활용하는 것도 고려해 볼 수 있겠습니다.

다이어트 한약은 △신진대사 활성화 △체액 조절 △소화 기능 개선 등을 통해 갑상선기능저하증으로 인한 체중 증가를 보다 효율적으로 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 개인의 건강 상태에 따라 적절한 한약 처방이 필요하므로, 전문가와 상담 후 1:1 맞춤 처방을 통해 섭취하는 것이 바람직합니다.