“에너지음료 1캔 당류, WHO 하루 권장량의 70%”

청소년들이 자주 마시는 에너지음료 1캔의 당류 함량이 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 당류 섭취량의 70% 수준인 것으로 나타났습니다.

서울시 보건환경연구원은 지난해 10월부터 12월까지 어린이, 청소년들이 편의점에서 자주 구매하는 음료수와 간식 등 91건의 당과 나트륨 등 영상성분을 조사한 결과를 오늘(14일) 발표했습니다.

조사 결과 가장 당류가 많은 음료수는 탄산음료(32g)로 1캔당 각설탕 11개 분량의 당류가 포함된 것으로 조사됐습니다.

특히 탄산음료 중 에너지음료 1캔의 평균 당류 함량은 35g에 이르렀습니다.

WHO가 권고하는 하루 당류 섭취량은 에너지 섭취량의 10~20%로, 2,000kcal 기준 50~100g입니다.

간식류의 1회 제공량에 들어있는 평균 당류는 20g이었고, 가장 당류 함량이 많은 제품은 초콜릿이 포함된 빵(42g)으로 조사됐습니다.

연구원은 편의점에서 자주 사 먹는 제품 가운데 당류와 나트륨 함량이 높은 경우가 많아 섭취량 조절이 필요하다며 '저' 또는 '무' 문구가 표시된 제품을 선택하라고 권고했습니다.

또 당류 함량이 표시 기준을 초과한 4개 제품에 대해 관할 기관에 행정처분을 의뢰했다고 밝혔습니다.

■ 제보하기
▷ 전화 : 02-781-1234, 4444
▷ 이메일 : kbs1234@kbs.co.kr
▷ 카카오톡 : 'KBS제보' 검색, 채널 추가
▷ 카카오 '마이뷰', 유튜브에서 KBS뉴스를 구독해주세요!

고아름 기자 (areum@kbs.co.kr)