정준하, '정촛농' 어게인? "무도 20주년 기념으로 20kg 감량"

강주희 기자 2025. 3. 22. 15:57
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방송인 정준하가 MBC 예능 프로그램 '무한도전' 20주년을 기념해 체중 20㎏ 감량에 나선다.

정준하는 "'무한도전' 20주년이 된 올해 지금 나 혼자 다시 무한도전을 하는 거"라며 "40일 동안 선생님 지도에 따라 시키는 대로 20㎏ 감량하고 새로 태어나겠다"고 다짐했다.

앞서 정준하는 지난 2013년 '무한도전'에서 이탈리아 밀라노 패션위크에 모델로 진출하기 위해 20㎏를 감량했다.

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[서울=뉴시스] 방송인 정준하가 MBC 예능 프로그램 '무한도전' 20주년을 기념해 체중 20㎏ 감량에 나선다. (사진=유튜브 채널 '정준하하하' 화면 캡처) 2025.03.22 photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지


[서울=뉴시스]강주희 기자 = 방송인 정준하가 MBC 예능 프로그램 '무한도전' 20주년을 기념해 체중 20㎏ 감량에 나선다.

21일 유튜브 채널 '정준하하하'에는 '정준하 다이어트를 (심각하게) 선언한다'라는 제목의 영상이 공개됐다.

정준하는 트레이너에게 "올해가 무한도전 20주년"이라며 "4월23일이 20주년인데 딱 40일 남았다. 20주년 기념으로 20kg만 빼달라"고 말했다.

트레이너는 "식단도 운동도 완전 빡세게 하면 된다"고 했지만 정준하의 인바디 검사 결과는 체중 121.1㎏에 체지방률 36.4%.

트레이너는 "무조건 빼야 한다. 이 정도 체중에 이 정도 체지방량이면 관절에 엄청 무리가 간다"며 "체중 많이 나가는 분들은 걷다가 발목이 부서진다. 다이어트를 해야 한다"고 조언했다.

이어 "전에는 몸을 어떻게 만드셨냐"고 묻자 정준하는 "10년 전 이야기"라며 난감해하는 모습을 보였다. 트레이너는 "세월이 야속하다. 이걸 저 혼자 할 수 없을 것 같다"고 말했다.

다른 트레이너들과 논의한 결과 정준하는 10일 동안 5㎏씩 감량해 총 20㎏를 빼기로 결정했다.

정준하는 "'무한도전' 20주년이 된 올해 지금 나 혼자 다시 무한도전을 하는 거"라며 "40일 동안 선생님 지도에 따라 시키는 대로 20㎏ 감량하고 새로 태어나겠다"고 다짐했다.

앞서 정준하는 지난 2013년 '무한도전'에서 이탈리아 밀라노 패션위크에 모델로 진출하기 위해 20㎏를 감량했다.

당시 유재석은 "정준하가 한 달간 살을 심하게 빼 얼굴이 흘러내린다. '정촛농'이라는 새 별명이 생겼다"고 폭로했다.

☞공감언론 뉴시스 zooey@newsis.com

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