이성경, 노출 의상때문에 생긴 王자 복근‥헬스 20년차도 놀란 운동 루틴(옹스타일)

사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처

사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처

사진=‘옹스타일’ 채널 영상 캡처

[뉴스엔 이하나 기자]

배우 이성경이 선명한 복근 유지 비결을 공개했다.

지난 2월 20일 ‘옹스타일’ 채널에는 배우 이성경이 게스트로 출연했다.

임슬옹은 뮤지컬 ‘알라딘’에서 자스민 역을 맡은 이성경에게 “자스민 진짜 예쁘더라”고 칭찬했다. 이성경의 복근 사진에 임슬옹이 “복근이 엄청나다”라고 감탄하자, 이성경은 “복근은 원래 있었다. 아시다시피”라고 말했다. 임슬옹은 “더 진해진 것 같다. 노래하려고 웨이트 운동한 거 아니야?”라고 물었다.

이성경은 “의상이 노출이 있다 보니까. 제가 굶으면서 노래할 건 아니지 않나. 원래 운동하던 것도 있었으니까 좀 더 신경을 썼다. 그냥 자기 전에 10분 더하고 자는 거다”라고 설명했다.

이성경은 자신의 운동 루틴을 언급하며 “못 따라한다에 한 표 건다”라고 예상했다. 플랭크라는 말에 임슬옹은 “난 잘하지. 내가 헬스 20년 차다. 플랭크 잘한다. 1~2분은 충분히 한다”라고 자신감을 보였다.

이선경은 기본 플랭크 30초 버티기 후 골반을 우측으로 기울이고 30초 버티기, 좌측으로 기울이고 30초 버티기를 했다. 다음으로 좌우로 오가며 30초를 버티는 동안 이성경은 여유만만했지만 임슬옹은 2분도 안 돼서 몸이 무너졌다. 한 손으로 몸을 지탱하고 다른 손으로 몸을 뻗는 동작을 양쪽으로 진행한 이성경은 1세트 4분을 마치고 표정 하나 바뀌지 않았다.

이성경은 “다음으로 복횡근 운동도 해야 한다. 복부 제일 안쪽에 잡아주는 기본 근육인데 그걸 해야 밥 먹을 때 배가 안 나온다”라고 말했다.

식사 후에도 이성경은 리허설을 포함해 사진을 잘 찍냐는 질문에 배에 선명한 왕(王)자가 새겨진 사진을 공개했다. 이성경은 “11자 말고 진짜 식스팩이있다. 그래서 이거 없애려고 운동 잠깐 스트레칭 위주로 했었다”라며 “전 몰랐다. 하얘서 있는 줄. 조명이라서 다 날아 갈 줄 알았는데 더 잘 보여서”라고 설명했다.

이성경은 자스민 의상을 입은 사진과 영상을 추가로 공개했다. 이성경은 “복근이 잘 보이길래 찍어 봤다”라고 말했고, 임슬옹은 “거의 보디빌딩 나가는 거 아니냐”라고 감탄했다.

뉴스엔 이하나 bliss21@

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