이미도, 반전의 근육질 몸매 공개 “몸무게 어마어마하게 나간다”(우아한 미도씨)

채널 ‘우아한 미도씨’ 영상 캡처

채널 ‘우아한 미도씨’ 영상 캡처

[뉴스엔 배효주 기자]

42세 이미도가 탄탄한 근육질 몸매의 비결을 공개했다.

이미도는 12월 10일 운영 중인 채널 '우아한 미도씨'를 통해 다이어트 식단을 공개했다.

채널을 통해 공개한 영상에서 이미도는 "몸무게가 어마어마하게 나간다"고 말했다. 프로필 상 이미도의 키는 168cm, 몸무게는 54kg다.

이어 이미도는 "요즘 드라마 때문에 운동을 열심히 한다. 몸을 만들어야 하는 장면이 있어서 2~3개월 동안 식단을 하고 있다"며 체지방을 빼고, 근육을 만들고 있다고 설명했다.

또, 이미도는 "다이어트를 시작한 10년 전 운동했을 때는 먹을 게 없지만 요즘은 먹을 게 많아서 고를 수가 없다. 제일 잘 먹고 있다"며 닭가슴살, 그릭요거트, 오트밀 등의 탄탄한 식단을 공개하기도 했다.

한편, 이미도는 지난달 종영한 tvN 토일드라마 '정년이'에서 패트리샤 김 역을 맡아 열연했다.

뉴스엔 배효주 hyo@

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