20kg 감량 제이제이, 넘사벽 애플힙... “64kg 수영복 핏도 완벽!”
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운동 유튜버이자 피트니스 멘토로 활약 중인 제이제이가 건강미 넘치는 몸매를 자랑하며 팬들의 시선을 사로잡았다.
제이제이는 19일 자신의 SNS를 통해 비키니를 입은 휴양지 사진을 공개, 운동으로 다져진 탄탄한 몸매와 애플힙으로 '넘사벽 클래스'를 과시했다.
제이제이의 탄탄한 애플힙과 완벽한 비키니 핏의 비결은 꾸준한 하체 중심 운동과 건강한 식단 관리에 있다.
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운동 유튜버이자 피트니스 멘토로 활약 중인 제이제이가 건강미 넘치는 몸매를 자랑하며 팬들의 시선을 사로잡았다.
제이제이는 19일 자신의 SNS를 통해 비키니를 입은 휴양지 사진을 공개, 운동으로 다져진 탄탄한 몸매와 애플힙으로 ‘넘사벽 클래스’를 과시했다.
공개된 사진 속 제이제이는 블랙과 화이트 스티치 디테일의 세련된 비키니를 입고 여유로운 시간을 즐기는 모습이었다. 한 손에는 음료를 들고, 인피니티 풀 가장자리에 앉아 있는 그의 모습은 마치 고급 휴양지 화보를 연상케 했다. 자연광 속에서 빛나는 구릿빛 피부와 탄력 있는 애플힙은 스쿼트와 힙 브릿지로 만들어진 결과를 그대로 보여주는 듯했다.
네티즌들 역시 “운동 유튜버의 교과서 같은 몸매다”, “이게 진짜 애플힙이지!”, “살도 빠졌지만 건강미는 여전하네요”라며 뜨거운 반응을 보였다.
제이제이의 탄탄한 애플힙과 완벽한 비키니 핏의 비결은 꾸준한 하체 중심 운동과 건강한 식단 관리에 있다. 스쿼트, 힙 브릿지 등의 운동은 그녀의 시그니처 루틴으로 알려져 있다. 또한, 감량 이후에도 단순한 다이어트가 아닌 체력과 건강을 유지하기 위한 습관화가 성공의 포인트로 꼽힌다.
[김승혜 MK스포츠 기자]
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