애둘맘 이지현 쩍 갈라진 몸매 비법? 커피에 이것 넣어 마신다

이지현 소셜 계정 캡처

[뉴스엔 하지원 기자]

그룹 쥬얼리 출신 이지현이 즐겨마시는 커피를 소개했다.

이지현은 11월 14일 소셜 계정에 "맛있겠죠, 한번 만들어보세요"라며 땅콩 버터를 넣은 마든 커피 레시피를 공개했다.

먼저 이지현은 땅콩버터 두 스푼을 컵에 골고루 발랐다. 이어 이지현은 아메리카노를 붓고 거품기로 잘 섞었다.

이지현은 미리 준비해 둔 차가운 우유에 커피와 땅콩버터를 넣은 뒤 꿀로 당도를 맞췄다.

이지현은 “그렇게 마셔보고 싶더라. 완전 고소하다"고 덧붙였다.

한편 땅콩버터는 단백질과 지방 함유량이 많아 포만감이 오래 지속되고 식욕 조절에 도움을 준다.

탄수화물을 섭취하기 전에 땅콩버터를 먹으면 혈당 스파이크를 막는데도 효과적인 것으로 알려졌다.

뉴스엔 하지원 oni1222@

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