"180cm에 87kg도 뚱뚱한 것 아냐"…비만 기준 높인다

비만 기준 바뀌나…BMI 27로 상향 추진
성인 다섯 명 중 한 명, BMI 25~27…비만 기준 벗어나
"질병 양상, 서구와 닮아가…BMI 25 사망위험 가장 낮아"

[이데일리 안치영 기자] 건강보험연구원이 국내 비만 기준을 체질량지수(BMI) 25에서 27로 높이는 방안을 제안했다. 바뀌는 기준에 따르면 국내 성인 인구의 다섯 명 중 한 명은 비만이 아니게 된다.

국민건강보험공단 건강보험연구원은 지난 8일 ‘2024년 한국보건교육건강증진학회 추계학술대회’에서 세계보건기구 서태평양지역의 기준을 따르고 있는 우리나라 비만 기준인 BMI 25 이상을 국내 상황에 맞게 최소 BMI 27 이상으로 상향 조정해야 한다는 연구결과를 발표하였다. BMI는 체중(kg)을 신장(m)으로 나눈 값이다.

기사와 무관함 (사진=게티이미지코리아)

이번 연구는 2002~2003년 일반건강검진을 받은 성인 최대 847만 명을 21년간 추적 관찰하여 BMI 수준별로 사망과 심뇌혈관질환 발생 위험정도를 분석한 결과다.

BMI와 총사망(all-cause mortality) 간의 연관성 분석결과에서는 관찰 기간 내 사망자 제외 기준(1년, 3년, 5년)과 무관하게 공통적으로 현재의 비만 기준인 BMI 25 구간에서 사망위험이 가장 낮은 U자 형태를 나타냈다.

관찰 시작시점 이후 5년 내 사망자를 제외한 분석결과, BMI 25 구간에서 사망위험이 가장 낮고, BMI 18.5 미만과 BMI 35 이상에서 사망위험이 가장 높았다.

BMI 25 이상에서 사망위험 증가폭을 살펴보면, 체질량지수BMI 29 구간에서 이전 구간 대비 사망위험 증가폭이 2배 커짐을 확인하였다.

BMI와 심뇌혈관질환(고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 심혈관질환, 뇌혈관질환) 발생 간의 연관성 분석결과에서는 BMI가 높아질수록 질병발생위험이 전반적으로 증가하여 BMI 25 구간을 비만 기준으로 특정할 근거가 명확하지 않은 것으로 나타났다.

심뇌혈관질환 발생위험은 BMI 18.5 미만에서 가장 낮고, 이후 전반적으로 증가하여 고혈압, 당뇨병은 BMI 34 구간(각각 2.06배, 2.88배), 이상지질혈증은 BMI) 33 구간(1.24배), 심혈관 및 뇌혈관질환은 BMI 34 구간(각각 1.47배, 1.06배)에서 각 질병의 발생위험이 가장 높았다.

BMI 25 이상에서 질병발생위험 증가폭을 살펴보면, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증은 BMI 27 구간, 심혈관질환은 BMI 29 구간, 뇌혈관질환은 BMI 31 구간에서 이전 구간 대비 질병발생위험 증가폭이 커짐을 확인하였다.

연구원이 2022년 국민건강영양조사 원시자료를 별도 분석한 자료에 따르면 국내 성인 인구의 약 19.1%가 BMI 27 이상이다. 국내 성인 인구의 36.7%가 BMI 25인 점(2021년 자료)를 감안한다면 성인 5명 중 약 한명이 BMI 25~27에 해당된다. 이들은 비만 기준이 BMI 27로 상향되면 더이상 비만 환자가 아니다.

이번 연구결과와 관련하여 동국대일산병원 오상우 교수는 “20년 전 분석에서는 BMI 23에서 가장 낮은 사망위험을 보였다. 그간 우리의 체형과 생활습관, 그리고 질병 양상이 서구와 닮아가는 변화를 보였기 때문에 이제는 BMI 25에서 가장 낮은 사망위험을 보이는 결과가 나왔고, 비만과 질병의 연관성은 과거와 비슷한 양상을 보이고 있다. 비만 진단기준은 질병과의 연관성을 우선시 하고, 사망 자료를 보조적으로 고려해 설정해야 한다. 이번 연구결과를 종합해 볼 때 지금의 BMI 진단기준을 27로 상향 조정하는 것이 한국인의 적절한 진단기준이라고 판단된다”라고 밝혔다.

건강보험연구원 이선미 건강관리연구센터장은 “이번 연구는 비만 기준과 관련한 건강보험 빅데이터 기반의 최대 규모 추적관찰 연구로, 우리나라 성인의 심뇌혈관질환 발생 및 사망 위험을 동시에 고려할 때 현행 비만 기준을 최소 BMI 27 이상으로 상향 조정할 필요가 있으며, 중국은 이미 BMI 28 이상을 비만 기준으로 적용하고 있다”라고 설명했다. 그는 이어 “공단은 만성질환 발생 및 사망 위험성이 높은 비만 인구를 중심으로 보다 적극적으로 건강관리사업을 추진할 예정이다”라고 강조하였다.

안치영 (cyan@edaily.co.kr)