'차인표♥' 신애라 "몸이 위험신호 보낸다. 건강이 최고" 근황 공개

근황을 공개한 배우 신애라./배우 신애라 SNS

[마이데일리 = 고향미 기자] 배우 신애라가 근황을 공개했다.

신애라는 지난 9일 자신의 개인 소셜미디어 계정을 통해 일상이 담긴 동영상과 사진 여러 장을 업로드 했다.

이어 "요즘 어떻게 지내세요? 저는 @yana_in_official(보육시설 아동과 자립 준비청년을 위한 비영리 단체) 알리러 여기저기 다녔구요. 친구들(이경민, 윤유선, 최지우, 오연수)과 행복한시간도 보냈구요"라고 밝힌 신애라.

근황을 공개한 배우 신애라./배우 신애라 SNS

그는 "무엇보다 위험 신호를 보내는 몸을 위해 시은, 태현, 연진샘과 running 시작했어요. 뻣뻣해지는 관절, 말랑해지는 근육, 무거워지는 머리, 중심못잡는 코어, 잘 달리고 스트레칭해서 여기저기 안 아프고 싶네요ㅎ"라고 털어놨다.

그러면서 신애라는 "식사도 바깥에서는 화려하게 많이 먹게 되니 집에서만큼은 절식, 소식, 간단식 하려고 노력해요. 건강하지만 쬐끔은 심심한 식사. 우리 작은 변화라도 시작해볼까요? 건강이 최고에요♡"라고 당부했다.

한편 신애라는 지난 1989년 MBC 드라마 '천사의 선택'으로 데뷔했다. 지난 1995년 배우 차인표와 결혼한 후 1998년 첫 아들을 품에 안았고 이후 딸 둘을 공개 입양했다.