[MBN] 골다공증 극복한 김영옥의 관리법

한번 더 체크타임(9일 오후 8시 10분)

'국내 현역 최고령 여배우'로 알려진 김영옥이 '체크타임'을 찾는다. 연기부터 예능까지 활발히 활동하고 있는 그는 "곧 90세를 바라보는 나이인지라 건강 걱정을 하지 않을 수 없다"고 전한다. 뼈 건강만큼은 자신했던 그지만, 2년 전 골다공증 진단을 받아 큰 충격에 빠졌다고 한다. 게다가 작년엔 샤워 도중 넘어져 척추가 골절되는 바람에 한동안 꼼짝없이 침대에만 누워서 생활했다고. 4개월의 침상 생활을 하던 그는 각고의 노력 끝에 일상 생활을 할 수 있을 정도로 회복했다. 뼈 건강의 소중함을 깨달은 김영옥은 식단부터 스트레칭 등 일상 속에서 뼈 건강을 관리하고 있다. 2년 전 골다공증을 진단받았지만 1년 전엔 골감소증으로 개선되고 골밀도 정상을 진단받은 그의 비결을 알아본다.