"1020은 다이어트, 60대 이상은 근력강화에 관심"

삼성생명 건강관리 앱 '더헬스' 이용자 설문조사 결과

[서울경제]

건강 관리 분야에서 1020세대는 다이어트에, 노령층은 근력강화에 더 큰 관심을 갖는 것으로 나타났다.

삼성생명은 헬스케어 앱 ‘더헬스’ 이용자 이용자 2만 4000여 명의 건강 관리 목표를 조사해보니 이같은 결과가 나왔다고 3일 밝혔다.

이번 데이터 분석은 올해 4월부터 7월까지 진행된 건강관리 이벤트 참여자들을 대상으로 한 설문조사를 바탕으로 이뤄졌다.

분석 결과 20대 이하 이용자 중 과반 이상(52.3%)이 건강관리 목표로 다이어트를 선택한 반면, 60대 이상 이용자들은 근력강화를 1순위로 꼽았다. 이용자의 연령대가 높아질수록 다이어트보다는 근력강화에 집중하는 모습을 보였다.

이벤트 기간 매일 근력강화 운동을 수행한 이용자의 비중도 60대 이상에서 40%로 집계되며 20대 이하(18%) 대비 2배 이상 높게 나타났다. 이는 고령층으로 갈수록 건강과 직결되는 ‘근감소증’ 예방을 위해서 근육량을 늘리고 유지하는 데 더 많은 관심과 노력을 기울이는 것으로 풀이된다.

삼성생명 관계자는 “고령층으로 갈수록 근육량 관리를 통해 노후 의료비를 절약하는 이른바 ‘근테크(근육 재테크)’에 나서고 있는 셈”이라며 “국내 연구결과에 따르면 노년기 근감소로 인해 발생하는 의료비 및 간병비 등 경제적 손실을 근육 1㎏당 가치로 환산하면 1400만원에 달하는 것으로 나타났다”고 소개했다.

올해 새로 선보인 ‘수면분석 서비스’도 이용자들의 숙면을 도우며 인기를 끌고 있다고 삼성생명 측은 밝혔다. 더헬스는 수면 중 호흡 소리를 분석해 수면점수에 따라 스트레칭, 명상 등 맞춤형 솔루션을 제공한다.

삼성생명 관계자는 “새롭게 개편된 더헬스와 함께 온 국민이 효과적으로 건강을 관리하기를 바란다”며 “앞으로도 차별화된 서비스와 혜택을 제공하며 대국민 건강관리 플랫폼으로 키워나가겠다”고 밝혔다.

맹준호 기자 next@sedaily.com