‘한창♥’ 장영란 다리 쫙 찢고 “40대 후반에 54kg 유지? 굶고 빼기 절대 NO”

사진=장영란 소셜미디어

사진=장영란 소셜미디어

[뉴스엔 이슬기 기자]

방송인 장영란이 자기 관리에 대해 이야기했다.

장영란은 8월 28일 자신의 소셜미디어에 "제주도에서 먹은 것들 다 덜어내려. 열심히 운동중. 오늘도 #오운완"이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진에는 운동 중인 장영란이 담겼다. 다리를 찢으면서도 웃는 유연성이 감탄을 자아낸다.

이어 장영란은 "40대 후반에도 54kg 유지하는 장영란 비결"이라며 "굶는 관리는 절대 NO. 적당한 운동과 단백질 섭취로 근육은 최대한 유지하고 체지방을 관리해주는 게 바로 핵심!"이라 전했다.

한편 장영란은 지난 2009년 3살 연하 한의사 한창과 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.

뉴스엔 이슬기 reeskk@

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