기은세, 다이어트 비법 공개 “그동안 잘못 살았다고 생각해”(기은세의 집)

‘기은세의 집’ 채널 캡처

‘기은세의 집’ 채널 캡처

[뉴스엔 김명미 기자]

배우 기은세가 저탄고지 다이어트를 하고 있다고 밝혔다.

최근 '기은세의 집' 채널에는 '기은세 피부 관리법 공개'라는 제목의 영상이 업로드됐다.

이날 기은세는 "다이어트할 때 밥이나 간식 어떻게 먹냐"는 물음에 "다이어트를 할 때는 밥이나 간식을 안 먹는다"고 답했다.

이어 "이 질문 저도 많이 받았는데, 요즘 제가 선택한 다이어트는 저탄고지다. 한의원을 갔는데 원장님이 1시간 동안 이야기해주시더라. 그 이야기를 들으면 '나 뭐하고 살았지' 생각이 든다"고 털어놨다.

또 기은세는 "우리가 어릴 때부터 나쁜 당을 많이 먹지 않나. 탄수화물도 당이기 때문에 먹지 말라고 하는 거다. 저도 무수히 많은 다이어트를 겪었지만, 가장 힘든 건 식욕 참기다. 식욕을 참다 보면 어느 날 폭발하는데, 그때 가장 먹고 싶은 게 떡볶이 라면이다"고 말했다.

그러면서 "선생님의 이야기를 듣는 순간 '나 지금까지 잘못 살았다. 앞으로 이렇게 살면 안 되겠다'라는 생각이 들었다"고 전했다.

뉴스엔 김명미 mms2@

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