허리디스크 탈출 김지호, ‘몸이 뻐근해서’ 물구나무 서기 도전? 김호진 ‘깜짝’ ❤️

김지호가 물구나무 서기를 비롯해 다양한 요가 동작을 보여주며 허리디스크에서 회복했다는 것을 알렸다.

배우 김지호가 23일 SNS를 통해 근황을 전하며 몸살로 인해 고생했지만 요가를 통해 몸을 풀었다고 언급했다.

김지호는 몸살로 인해 몸이 많이 지친 상태에서도 요가를 선택하여 몸을 회복하려고 한 점에서, 요가가 그녀에게 중요한 운동 및 회복 방법임을 알 수 있다. 특히, 요가 영상(려경요가)을 틀고 테라피 요가를 시도한 점에서 그녀가 다양한 요가 스타일에 익숙하며, 요가를 통한 순환 개선과 스트레스 완화를 중시하고 있음을 알 수 있다.

김지호가 물구나무 서기를 비롯해 다양한 요가 동작을 보여주며 허리디스크에서 회복했다는 것을 알렸다. / 사진 = SNS

김지호가 물구나무 서기를 비롯해 다양한 요가 동작을 보여주며 허리디스크에서 회복했다는 것을 알렸다. / 사진 = SNS

요가 초반에는 몸이 잘 풀리지 않았지만, 점차 순환이 되면서 상태가 좋아졌다는 언급은 요가가 몸의 상태를 점진적으로 개선하는 데 효과적이라는 것을 보여준다. 또한, 그녀가 요가를 통해 근력을 강화하려고 했으나 힘이 딸렸다고 표현한 점에서 자신의 몸 상태에 맞게 운동 강도를 조절하는 지혜도 엿볼 수 있다.

그녀의 운동 패션은 단순하면서도 실용적인 요소를 중시햐다. 앞서 언급한 바와 같이 블랙 색상의 운동복은 기능적이면서도 스타일리시한 선택이며, 몸에 잘 맞아 요가와 같은 유연성 운동에 적합하다. 그녀는 운동 중에도 패션을 소홀히 하지 않고, 깔끔하고 세련된 스타일을 유지하는데, 이는 많은 이들에게 운동 중에도 패션을 통해 자신을 표현할 수 있다는 신선함을 줄 수 있다.

한편, 김지호는 2001년 배우 김호진과 결혼하여 2004년에 딸을 얻었으며, 최근에는 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에 출연하여 일상을 공개해 많은 관심을 받고 있다.

[김승혜 MK스포츠 기자]

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