"식물과 정원 가꾸며 활력 충전"…어르신 대상 가드닝 프로그램

노인복지기관 3곳서 어르신 가드닝 클래스

(서울시 제공)

(서울=뉴스1) 권혜정 기자 = 서울시는 어르신들이 식물과 정원가꾸기를 통해 고독감을 해소하고 활력을 느낄 수 있도록 노인복지기관 3곳에서 이론과 실습으로 구성된 '어르신 가드닝 프로그램'을 진행한다고 19일 밝혔다.

어르신들이 가드너가 되어 직접 식물을 기르고 정원을 가꿀 수 있도록 이론을 배우고 실습할 수 있다. 이론 수업 3회, 정원특강 1회, 국제정원박람회를 함께 둘러보는 해설투어 등으로 구성됐다.

이번 프로그램에는 서울노인복지센터(종로구), 혜명양로원(금천구), 동대문구치매안심센터(동대문구) 3개 기관이 참여하며 향후 참여 기관은 늘어날 예정이다.

가드닝 수업에서는 식물의 종류에 따른 생육 환경과 관리 방법 등을 학습하고 나만의 화분을 만들어 보는 시간을 갖는다.

정원특강에서는 식물과 교감하는 방법, 나에게 맞는 식물 고르는 방법, 식물을 잘 키우는 방법 등을 배우게 된다.

뚝섬한강공원에서 진행되는 2024 서울국제정원박람회에도 방문해 해설과 함께 기업 동행정원과 학생·시민정원을 관람할 예정이다.

시는 정원 여가 문화 활동이 어르신들의 신체 및 정신 건강과 활력 증진에 도움이 될 것으로 기대하고 있다. 반려식물 돌봄과 가드닝 활동은 스트레스 완화와 삶의 만족도 향상, 고독감 감소에 긍정적 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

서울시는 어르신 가드닝 프로그램 외에도 청년을 대상으로 하는 '경의선 가드닝 클럽'과 직장인을 대상으로 하는 '퇴근 후 정원생활' 프로그램도 운영하고 있다. 시는 앞으로 청년, 직장인, 어르신 등 세대별 가드닝 프로그램을 확대해해 더 많은 시민이 정원과 함께 여가생활을 즐길 수 있도록 할 계획이다.

이수연 서울시 정원도시국장은 "가드닝이 전 세대의 시민들에게 긍정적인 효과를 주는 여가생활로 자리잡을 수 있도록 다양한 프로그램을 선보이겠다"고 말했다.

jung9079@news1.kr