[신간] 언어의 요가

[서울=뉴시스]조수원 기자 = 요가하다 보면 반드시 만나게 되는 언어가 바로 산스크리트어다.

책 '언어의 요가'(버터북스)는 요가의 정수가 담긴 산스크리트어를 이야기와 시로 쉽게 풀어냈다.

평화를 뜻하는 '샨티'와 비폭력을 뜻하는 '아힘사', 삼매를 뜻하는 '사마디' 등 요가 언어 84가지가 담겼다.

저자 아카네 아키코는 인도 카이발리야다마 요가대학을 졸업했고 35년째 요가를 지도하며 수련 중이다.

저자는 "요가 철학을 깊이 있게 들여다보고 일상에 적용함으로써 휘둘리지 않는 삶, 고통에서 벗어난 삶, 참나에 한발 다가간 삶을 살 수 있다"고 전한다.

"각 감각기관에 대한 집착을 떨치면 마음은 부동의 상태가 됩니다. 내가 바라는 것이 외부가 아니라 내면에 있다고 생각해 보세요. 그리고 밖으로 향해 있는 의식을 내면으로 돌려, 그곳에서 평온함을 찾아봅시다."(81쪽)

☞공감언론 뉴시스 tide1@newsis.com

문화