보령시보건소 '갱년기 뱃살, 물럿거라!' 프로그램 운영

보령시보건소가 중년 여성들을 대상으로 ‘갱년기 뱃살, 물럿거라!’ 프로그램을 운영한다. (보령시보건소 제공) /뉴스1

(보령=뉴스1) 최일 기자 = 충남 보령시보건소가 중년 여성들 비만 해소와 우울감 감소를 위해 '갱년기 뱃살, 물럿거라!' 프로그램을 운영한다고 13일 밝혔다.

보건소에 따르면 이 프로그램 참여 대상은 40~59세 여성 중 보건소 방문 검사를 통해 △체지방률 30% 이상 △PHQ-9(우울증 건강 설문) 10점 이상 △갱년기 자가 진단(쿠퍼만지수) 15점 이상으로 판별된 사람이다.

이번 프로그램은 12주간 운영하며, 전문 신체활동 강사를 초빙해 주 3회 유산소·근력강화운동 및 교육으로 진행한다.

또 한의약 건강증진 사업과 연계해 보건소 한방공중보건의 진료 후 증상별로 한약재를 제공하고, 전문심리상담 기관과 함께 심리상담도 지원한다고 보건소가 전했다.

choil@news1.kr