거제시 동부면보건지소, ‘오래오래 시니어 요가교실’ 운영

동부면 율포, 학동경로당, 12일부터 매주 월·금 오후 2시부터

[거제=뉴시스] 신정철 기자 = 거제시보건소는 12일부터 동부면 소재 율포, 학동경로당에서 65세 이상 지역 어르신을 대상으로 ‘오래오래 시니어 요가 교실’을 운영한다.

이 프로그램에서는 매회 혈압, 혈당검사를 시행하고 실버요가 전문강사의 지도로 어르신들이 쉽게 따라할 수 있는 요가, 스트레칭 등 다양한 신체활동 프로그램을 통해 재미와 건강을 제공함으로써 꾸준한 참여를 유도할 계획이다.

요가 교실은 매주 월요일과 금요일 오후 2시부터 총 8회 운영된다.

거제시보건소 김병수 보건과장은 “100세 건강시대를 맞아 의료취약지의 지역민들도 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 신체활동 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

한편 동부면 보건지소는 올해 4월부터 지역 어르신을 위한 특성화사업의 일환으로 ‘경로당으로 찾아가는 치매조기검진·구강관리’ 프로그램이 운영 중이다.

‘오래오래 시니어 요가 교실’ 참가에 관한 문의는 ☎055-639-6253, 639-6115로 하면 도움받을 수 있다.

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