‘박시은♥’ 진태현 “밀가루 절식→카페인 줄여 분노조절장애 생겨”

유튜브 ‘박시은 진태현의 작은 테레비’

배우 진태현이 식단 조절로 인한 고충을 토로했다.

1일 유튜브 채널 ‘박시은 진태현의 작은 테레비’에는 “박시은 진태현의 쉿!! 비밀 식단 공유”라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 진태현은 “저는 다짐을 했다. 첫 번째로 설탕을 먹지 않기로 했다. 요리에 들어가 있는 설탕은 어쩔 수 없이 섭취를 해야 한다. 식당 같은 데서 사람을 만났는데 ‘당신만 드세요’ 이럴 수는 없지 않냐. 같이 즐겨야 한다”고 말했다.

이어 “두 번째는 밀가루를 안 먹는다. 이것도 우리가 설렁탕집에 갔는데 소면이 나올 경우엔 어쩔 수 없이 한두 젓가락 들어갈 수 있다. 그런 건 좀 참겠다”고 덧붙였다.

유튜브 ‘박시은 진태현의 작은 테레비’

진태현은 커피도 하루에 한 잔만 마시기로 했다면서 “커피를 마시면 12시간 동안 카페인이 작용한다더라. ‘커피 마셔도 잘 잔다’하는 사람도 사실 뇌는 깨어있는 거라더라. 그래서 숙면을 취하려고 한다”고 밝혔다.

이에 박시은이 “카페인이 없으니까 힘이 없는 거 같다”고 하자 진태현은 “카페인이 없으니까 성질이 많이 난다. 화딱지가 많이 나고 분노가 많이 생긴다. 분노조절장애가 생겨 큰일났다”고 털어놨다.

그러면서 그는 “이 다짐은 평생 할 건데 어느 정도의 목표치에 오면 일주일에 한 번씩 먹을 거다. 밀가루도 먹을 거다. 하지만 광고가 들어오면 다시 먹을 거다. 우리 광고주 님들을 위해 먹을 수밖에 없다”고 너스레를 떨어 웃음을 안겼다.

김나연 온라인기자 letter99@kyunghyang.com