영상의학 전문의가 알려주는 '암을 찾고, 바꾸는' 암 예방법

[신간] '습관은 암도 멈추게 한다'

'습관은 암도 멈추게 한다'(21세기북스 제공)

(서울=뉴스1) 김정한 기자 = 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험 '인생백세' 시리즈의 두 번째 책이 출간됐다.건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 담은 책이다.

인생백세 시리즈는 대한민국 최고의 의학 지식을 엄선하여 백세시대를 위한 가장 실용적인 건강교양 콘텐츠를 제공한다. 온라인 강연·유튜브·팟캐스트를 통해 최고의 지식 콘텐츠를 일상 곳곳에서 만나볼 수 있는 지식교양 브랜드 ‘인생명강’ 시리즈의 패밀리 브랜드다.

이 책의 저자는 25만 구독자를 보유한 유튜브 채널 '암 찾는 의사 이원경'이다. 영상의학과 전문의로서 3만여 명의 환자를 진료한 이 원장은 인간의 몸에 어떻게 암세포가 똬리를 트는지 무수한 데이터를 통해 체감했다. 그가 이 책에서 각종 나쁜 습관에서 비롯된 암의 유형을 조목조목 살펴보고 적절한 치료 및 예방 지식을 제시한다.

저자에 따르면, 많은 사람이 암의 위험을 간과하는 이유는 암이 유전과 가족력에 영향을 받는다고 생각하기 때문이다. 그러나 노화와 유전처럼 사람이 좌지우지할 수 없는 영역을 제외하면, 암의 60%가 환경적 요인에서 기인한다.

이 책에서 말하는 핵심적인 암 예방 비결은 정기적인 검진과 습관 개선이다. 저자는 모든 습관을 뒤바꾸려는 노력보다는 나쁜 습관을 하나씩 끊어내는 결심이 더 중요하다고 강조한다. 누구도 암에서 자유로울 수 없지만, 주요 위험인자를 조기에 알고 차단한다면 건강한 백세시대를 설계할 수 있다는 메시지를 전한다.

◇ 습관은 암도 멈추게 한다/ 이원경 글/ 21세기북스/ 2만 2000원

acenes@news1.kr