조현아 “26일 만에 10kg 감량…술은 포기 못 해”

유튜브 채널 ‘Allure Korea’

가수 조현아가 다이어트 비법에 대해 이야기했다.

29일 유튜브 채널 ‘Allure Korea’에는 ‘나솔사계 MC 조현아가 연애 상담을 줄게 줄게 모두 다 해줄게 | 얼루어코리아 Allure Korea’라는 제목의 영상이 공개됐다.

이날 조현아는 소개팅을 앞두고 다이어트를 해야 하는 한 사연에 알맞은 조언을 전수했다. 그는 “저 이거 굉장히 잘 알려드릴 수 있는 게 26일 만에 10kg을 뺐다. 밖에 나가면 맛있는 게 너무 많아서 숨 쉬듯이 홈 트레이닝을 했다”고 밝혔다.

유튜브 채널 ‘Allure Korea’

이어 식단으로는 “처음 3일 정도는 몸을 디톡스할 수 있게 미나리, 양배추, 삶은 채소로 디톡스를 위한 음식을 많이 먹었다. 몸을 가볍게 염분과 당분을 뺀 몸으로 만들어 놓고 저녁 6시 이후 안 먹었다”며 “다른 걸 포기하고 술을 먹었다. 술을 드시려면 다른 것을 포기해야 한다”고 조언했다.

유튜브 채널 ‘Allure Korea’

또 조현아는 연애 기간이 짧은 스타일이라서 고민이라는 사연에도 답했다. 조현아는 “효율적인 스타일인 것 같다. 연애를 길게 하는 건 정이 많은 스타일이라 생각하고, 맞지 않으면 빨리 끊어내는 것도 능력 중에 하나다”라고 했다.

이어 “마음에 드는데 계속해서 빠르게 연애가 끝나면 (문제다). 썸을 타는 상대를 온전히 하나둘씩 알아보려고 해야지 뜯어보려고 하면 결국은 못 만나는 것 같다”고 덧붙였다.

김희원 온라인기자 khilon@kyunghyang.com