의성군, 건강생활실천 프로그램 성황리 추진

‘건강한 한걸음’ 비만예방 및 갱년기 증상 완화위한 극복 교실 등 운영

[아이뉴스24 김철억 기자] 경북 의성군(군수 김주수)은 만성질환 예방 및 비만예방관리 등 주민 건강증진을 위해 지난 4월부터 건강생활실천 프로그램을 인기리에 추진하고 있다고 25일 밝혔다.

생활 터(경로당) 중심의 작은 움직임으로 걷기 실천을 유도하고자 20개 경로당에서는 ‘건강한 한걸음’ 행복한 건강생활교실과 활발한 신체활동으로 비만예방 및 갱년기 증상을 완화하고자 갱년기 극복 밸리댄스 교실을 보건소 운동처방실을 개방해 운영 중이다.

의성군이 건강생활실천 프로그램의 하나로 관절에 무리가 없는 신바람 나는 아쿠아로빅 등의 교실이 큰 호응을 받고 있다. [사진=의성군청]

또한, 만성질환 건강위험요인에 노출된 55∼74세 주민을 대상으로 관절에 무리가 없는 신바람 나는 아쿠아로빅 교실이 큰 호응을 얻고 있으며, 남대천 구봉공원과 황톳길을 활용해 맨발걷기동아리를 운영해 지속적인 운동생활 습관 형성으로 The 건강한 의성을 만들기 위한 노력을 하고 있다.

특히, 지난 17일부터 건강생활교실 운영과 연계해 금연·절주 전문강사를 초빙해 흡연·음주 등 위해성 교육을 실시하며, 영양상태 개선 및 비만 예방관리를 위해 보건소 전문인력 영양사가 건강한 식생활 실천 지침과 영양표시 활용법 교육으로 올바른 식생활 습관을 유도해 어르신들의 건강한 노후생활을 도모하고 있다.

프로그램 종료 시점에는 기초건강검사, 체성분 측정, 체력진단 사후 검사를 실시해 개인별 신체 변화에 대한 정보를 제공하고 정신건강관리를 위해 우울척도검사 및 스트레스 관리 교육을 실시할 예정이다.

김주수 의성군수는 “주민 건강증진을 위한 건강생활실천 프로그램을 지속적으로 운영해 주민이 건강하고 행복한 의성을 만들기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.

한편, 2021년 발표된 '제5차 국민건강증진종합계획'에 따르면 전국 250개 시·군·구 중 의성군 2021년 건강수명 순위는 129위로 2020년 136위 대비 향상됐다. 건강수명은 70.12세로 전국 70.51세 대비 낮은 실정으로, 지속적인 건강생활실천 유도로 군민의 건강수명을 늘리는데 더욱 노력할 방침이다.

/대구=김철억 기자(kco7700@inews24.com)