2024년 7월 24일[TV 하이라이트]

내 몸에 맞는 단백질 섭취 방법은

■생로병사의 비밀(KBS1 오후 10시) = 30대 직장인 이화열씨는 5년 전부터 엄격한 식단 관리와 운동으로 몸을 가꾸고 있다. 그는 주식으로 닭가슴살을, 간식으로 단백질바를 먹는다. 몸을 관리하는 유행과 함께 단백질 식품의 종류는 다양해지고 판매도 급증했다. 그런데 단백질만을 과하게 섭취하다 부작용을 겪는 사람들이 늘고 있다. 방송은 건강한 몸에 알맞은 단백질 섭취 방법을 알아본다.

목소리만 들어도 누군지 알겠죠

■라디오스타(MBC 오후 10시30분) = ‘목소리가 지문’ 편을 맞아 배철수·김경식·윤하·이승국이 출연한다. 배철수는 35년째 라디오를 진행하고 있는 장수 DJ로서 그 비결을 이야기한다. 영화 소개 프로그램을 22년째 맡고 있는 김경식은 재미없는 영화도 맛깔나게 살려 자신의 연관 검색어로 ‘영화 사기꾼’이 뜬다고 말한다. 이날 윤하는 역주행 신드롬을 일으킨 노래 ‘사건의 지평선’을 선보인다.