신봉선 체지방 11.5㎏ 감량 비법 “비 뚫고 테니스” 모든 운동 섭렵

사진=왼쪽부터 신봉선, 이수정 아나운서/신봉선 소셜미디어 캡처

사진=신봉선 소셜미디어 캡처

[뉴스엔 권미성 기자]

개그우먼 신봉선이 체지방 감량 비법을 밝혔다.

7월 22일 신봉선은 자신의 소셜미디어에 "수정이랑 비를 뚫고 (테니스 치러) 왔어 왔어"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 신봉선은 이수정 아나운서와 함께 테니스를 치기 전 인증샷을 남긴 모습이다. 두 사람은 테니스 채를 들은 채 당당한 포즈를 취해 이목을 끈다.

또 다른 사진에서 신봉선은 "조만간 그 누구보다 멋지게 소화할 거야. 앗 먹는 건 아니고 츄릅"이라는 글과 함께 핑크색 티셔츠와 그레이 모자가 담겼다.

신봉선은 체지방 감량 비결로 테니스, 요가, 수영 등이 있다. 지난 11일 신봉선은 "첨벙첨벙 신나는 수영장"이라는 글과 함께 수영에 열중하고 있는 자기 모습을 공개했다.

한편 신봉선이 운동과 식단 조절로 11㎏ 감량에 성공했다고 밝혔다. 신봉선은 다이어트 비법으로 테니스를 꼽았다. 그는 "하루아침에 늘지 않는 운동. 정신 사납고 스트레스 심할 땐 이거밖에 없다"고 솔직하게 털어놨다. 테니스는 라켓과 공만 있으면 누구나 쉽게 운동할 수 있는 운동이다. 전신을 사용해 기초 체력을 늘릴 수 있고 고강도 운동이라 체중 감소 효과도 크다.

뉴스엔 권미성 misung@

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