휴롬, '정희원의 저속노화' 닥터콘서트 성료

저속노화 위한 건강 식습관 전파…균형 잡힌 식사·채소과일 섭취 강조

(지디넷코리아=신영빈 기자)휴롬은 지난 19일 강남구 성암아트홀에서 '정희원의 저속노화' 닥터콘서트를 성황리에 마쳤다고 22일 밝혔다.

휴롬은 최근 '저속노화' 건강법을 제시하며 주목 받고 있는 서울아산병원 정희원 교수와 건강한 식습관을 전파하기 위해 콘서트를 기획했다. 이번 행사에는 약 180명이 참석했다.

정희원 교수는 '뇌와 근육을 지키고 만성질환을 예방하는 저속노화 식단과 생활습관'을 주제로 강연했다. 정 교수는 저속노화 식단의 핵심으로 단순당과 정제곡물을 피하고, 통곡물과 콩, 채소, 베리류, 견과류, 올리브 오일 등을 활용한 혈당지수(GI)가 낮고 균형 잡힌 한국식 마인드(MIND) 식사를 제안했다.

정희원의 저속노화 닥터콘서트 (사진=휴롬)

정 교수는 "영양제와 채소 과일의 소비 변화 그래프를 통해 영양제의 소비 비율이 커질수록 채소과일 소비 비율이 줄어든다"며 "영양제로 건강상의 결핍을 채우려 하기 보다는 채소과일 섭취와 균형 잡힌 식사 등 건강한 생활습관을 유지할 때 진정한 건강 개선과 노화 지연의 효과를 얻을 수 있다"고 강조했다.

질의응답 시간에는 정 교수가 직접 실천하고 있는 저속노화 식단, 식물성 단백질의 유용성, 채소과일의 건강효과와 추천 레시피 등 건강한 식습관에 대해 이야기를 나눴다. 인상 깊은 질문을 한 참석자에게는 휴롬 신제품 착즙기 H410을 경품으로 제공했다.

이 밖에도 휴롬은 참석자 전원에게 저당 채소과일로 만든 휴롬 착즙주스와 정희원 교수의 친필 싸인이 담긴 저서 '느리게 나이 드는 습관'을 증정했다. 이벤트 경품으로 휴롬 주스키트와 채소과일 키링 등도 제공했다.

김재원 휴롬 대표는 "많은 분들이 건강한 식습관에 대해 관심을 갖고 있는지 알 수 있었다"며 "앞으로도 건강기업으로서 채소과일 섭취를 통한 건강한 식습관을 전파하기 위해 다양한 활동을 적극 전개해 나갈 것"이라고 전했다.

한편 휴롬은 이날부터 4주간 정희원 교수와 함께하는 '저속노화 식단 챌린지'를 진행한다. 매주 정 교수가 제안하는 저속노화 식단과 채소과일을 즐겁게 섭취할 수 있는 미션을 준다. 참여자에게는 휴롬 착즙기 H410과 함께 매주 제철 과채세트를 제공한다.

신영빈 기자(burger@zdnet.co.kr)