김구라 "집에 일 터지고 우울증…번아웃 증상도"

[서울=뉴시스] '아빠는 꽃중년' 김구라. (사진 = 채널A 캡처) 2024.07.19. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지

[서울=뉴시스]이재훈 기자 = 방송인 김구라가 초기 우울증과 번아웃을 겪었던 때를 돌아봤다.

김구라는 18일 방송된 채널A 예능물 '아빠는 꽃중년'에서 배우 안재욱이 정신의학과 심리 상담을 받는 모습을 본 뒤 "나도 집에 일이 있어서 찾아가서 이런저런 얘기를 했더니 '일 터지자마자 오시는 분이 별로 없는데 참 대단하시네요'라고 하더라"고 털어놨다.

초기 우울증 증상이 찾아오자 선제적으로 대응한 것이다. 김구라는 "그때 내가 방치했으면 심각한 공황장애가 될 확률이 높았다"고 했다.

김구라는 또한 "갱년기 비슷하게 번아웃이 왔었다"고도 고백했다. 해외 가서 힘들어서 죽을 것 같았다는 그는 "또래한테 다 전화해 조언을 구했다. 그랬더니 마음에 위안이 됐다. 의사도 좋은 방법이라고 하더라. 솔직하게 얘기하고 털어놓으면 낫더라"고 덧붙였다.

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