이세은 “둘째 낳고 100일 만에 15㎏ 감량, 2년 동안 유지” (퍼펙트라이프)

TV조선 ‘퍼펙트라이프’ 캡처

TV조선 ‘퍼펙트라이프’ 캡처

이세은이 둘째 출산 후 다이어트 중이라고 밝혔다.

7월 17일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에서는 배우 이세은(43세)이 출연했다.

이세은은 “평소 살찌는 체질이 아니라고 생각했는데 출산하고 나니 살이 급격히 찌고 잘 안 빠지더라. 둘째 낳고 100일 만에 15kg 감량해 2년 동안 요요 없이 유지를 하고 있기는 하다”고 말했다.

이어 이세은은 “그런데 근력이 떨어져서 그런지 피곤함을 많이 느낀다. 나름대로 운동과 식단을 하고 있는데 잘하고 있는지 놓치는 건 없는지 조언을 구하고 싶어서 출연했다”고 했다.

뒤이어 이세은은 평소 즐겨 먹는 모닝 다이어트 식단을 공개했다. 이세은은 아침으로 사과와 파프리카 달걀찜, 귀리우유를 먹었고 아침 점심 저녁을 2:3:1 비율로 유지하며 굶거나 폭식하지 않으려 노력한다고 했다. (사진=TV조선 ‘퍼펙트라이프’ 캡처)

[뉴스엔 유경상 기자]뉴스엔 유경상 yooks@

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