‘이 음식’ 끊고 걸었더니…7개월 만에 38kg 빠졌다

배달음식을 끊고 걷기운동을 한 영국의 40대 여성이 7개월 만에 38kg을 감량했다. [더선]

[헤럴드경제=장연주 기자] 영국에서 한 40대 여성이 배달음식을 끊고 7개월 만에 무려 38kg을 감량해 눈길을 끈다. 이 여성은 한달에 배달음식 값으로 107만원 가량, 5년 간 총 6400여만원을 쓴 것으로 나타났다. 과거 95kg에 달했던 그녀의 몸무게는 57kg으로 줄었다.

영국 매체 더선은 스코틀랜드 글래스고에 사는 파멜라 오루크(44)는 7개월 간 배달 음식을 끊고 38kg를 뺐다고 지난 13일(현지시간)보도했다.

파멜라는 배달 음식으로 하루에 약 4500Kcal를 섭취해왔다고 전했다. 또 매달 배달음식 값만 약 107만원, 5년 간 총 6464만원을 배달음식 비용으로 지출했다.

파멜라가 즐겼던 배달음식은 주로 맥도날드나 KFC 같은 인스턴트 식품이었다.

하지만 배달 음식을 완전히 끊자 체중이 줄기 시작했다.

파멜라는 "인스턴트 식품과 탄산음료, 술을 멀리하는 대신 생선이나 채소, 닭고기 등을 먹으면서 걷기운동을 병행했다"며 "그러자 7개월 만에 57kg으로 몸무게가 줄었다"고 말했다.

그녀가 다이어트에 나선 이유는 학창시절 같은 학교에 다녔던 한 남성의 소식을 접하면서다.

파멜라는 "한 TV 프로그램에서 학창시절 친구를 보게 됐는데, 군인이 된 그 친구는 운동신경 질환을 앓고 있었다"며 "그 친구가 삶을 위해 싸우고 있을 때, 내가 사는 행태에 대해 자괴감이 들어 다이어트를 시작했다"고 말했다.

yeonjoo7@heraldcorp.com