‘4인용식탁’ 신봉선 “체지방만 11.5kg 감량... 근손실 없어”

‘4인용식탁’. 사진 l 채널A 방송화면 캡처

‘4인용식탁’ 신봉선이 다이어트 비결을 공개했다.

15일 방송된 채널A 시사·교양 프로그램 ‘절친 토큐멘터리─4인용식탁’(이하, ‘4인용식탁’)에서는 신봉선, 문희경, 서지오와 함께 힐링 촌캉스를 떠나는 조혜련의 모습이 그려졌다.

이날 문희경은 “봉선이 진짜 날씬해지지 않았니?”라며 놀라는 모습을 보였다. 신봉선은 “한창 살쪘을 때 기준, 체지방만 11.5kg 감량했다”라며 “근손실이 없다는 게 포인트다”고 설명했다.

그 말을 들은 문희경은 “난 평생 이 몸무게다. 허기가 지고 기력이 떨어지지 않냐”고 걱정했다. 조혜련은 “근데 얘는 장기간에 걸쳐 건강하게 잘했다. 우리랑 두 달 넘게 연습하면서 자기 혼자 샐러드 먹었다”고 밝혔다.

한편 채널A ‘절친 토큐멘터리─4인용식탁’은 절친들과 함께 스타의 인생 한 편을 들여다보는 프로그램이다.

[박정수 스타투데이 객원기자]