‘기적의 힐러’가 전하는 '약해지지 않는 마음'

[서울=뉴시스] 약해지지 않는 마음(사진=유노북스 제공) 2024.07.10. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지

[서울=뉴시스]조수원 기자 = 왜 정신과 마음이 지치고 마모될까? 어떻게 삐걱거렸던 마음을 치유하고 다이아몬드처럼 단단한 마음을 만들 수 있을까?

책 '약해지지 않는 마음'의 저자 고코로야 진노스케는 "다이아몬드처럼 단단한 마음을 만들기 위해서는 자신의 감정에 솔직해지기만 하면 된다"고 전한다.

"자기다운 모습을 보였을 때, 비로소 인정을 받습니다. 자기다운 모습을 보였을 때, 비로소 자연스럽고 매력적으로 보입니다. 자기다운 모습을 보였을 때, 비로소 자신이 받아들여지는 것을 깨닫게 됩니다."(233쪽)

누계 판매 450만 부의 밀리언셀러 작가이자 한 달에 1000만 명이 방문하는 심리 상담 분야 인기 블로거인 저자는 ‘기적의 힐러’로 통한다. 일본 전역에 ‘약해지지 않는 마음’ 신드롬을 일으킨 청년 심리 전문 카운슬러다.

그는 한때 대기업에서 영업직 업무를 보며 누구나 그렇듯 지치고 절망에 빠져들었던 사람이다. 심리학 공부를 하면서 마음이 회복된 경험을 한 그는 자신처럼 마음이 약해져 있는 사람들에게 도움이 되고자 심리상담사가 되었다. 그의 조언이 마음을 움직이고 감동을 주는 이유는 자신이 겪은 경험에 바탕을 두고 있기 때문이다.

"늘 열심을 다하지만 매번 일과 사람에 지치고 자괴감에 빠져 괴로워하는가? 일도 잘하고 싶고, 대인관계도 잘하고 싶고, 자신감도 갖고 싶은가? 그런 당신에게 필요한 것은 더 열심히 하겠다는 다짐도, 더 큰 열정도, 그럴듯한 계획도 아니다. 당신에게 지금 필요한 것은 ‘약해지지 않는 마음’을 기르는 것이다." 이 책이 그 방법들을 안내한다.

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