스윙 후 비틀비틀한다면 '양발 모아치기'···파크골프 스윙 교정

정예지 기자 2024. 6. 24. 13:18
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파크골프 전문 유튜브 채널 '어깨동무 파크골프'는 '스윙 후 중심잡기-양발 모아치기' 영상을 21일 공개했다.

스윙 후 자세를 버티지 못하거나 스윙이 너무 커져 몸이 흔들린다는 고민을 가진 파크골퍼가 많다.

남연아 삼대파크골프 팀장은 "몸이 흔들리는 것은 회전 운동이 제대로 되지 않고, 팔만 사용해 스윙하기 때문"이라고 설명했다.

이는 몸통을 잡기 위해 양발을 모은 상태에서 스윙하는 방법으로, 엉덩이와 무릎을 구부리고 체중은 앞꿈치에 두어 스윙하면 된다.

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[서울경제]

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무 파크골프’는 ‘스윙 후 중심잡기-양발 모아치기’ 영상을 21일 공개했다.

스윙 후 자세를 버티지 못하거나 스윙이 너무 커져 몸이 흔들린다는 고민을 가진 파크골퍼가 많다.

남연아 삼대파크골프 팀장은 “몸이 흔들리는 것은 회전 운동이 제대로 되지 않고, 팔만 사용해 스윙하기 때문”이라고 설명했다.

몸이 흔들리지 않으려면 어떻게 해야 할까. 남 팀장은 ‘양발 모아치기’를 소개했다. 이는 몸통을 잡기 위해 양발을 모은 상태에서 스윙하는 방법으로, 엉덩이와 무릎을 구부리고 체중은 앞꿈치에 두어 스윙하면 된다.

남 팀장의 양발 모아치기 솔루션은 유튜브 영상을 통해 확인할 수 있다. 파크골프에 관한 각양각색의 이야기가 알차게 담긴 ‘어깨동무 파크골프’ 새 영상은 유튜브에서 매주 화·금요일에 만나볼 수 있다.

정예지 기자 yeji@rni.kr

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