"다양한 피임 시술, 여성 건강 고려해 적절한 방법 선택해야"

[건강정보] 개개인에게 맞는 피임법 전문의와 상담 후 지속가능한 피임 실천

【베이비뉴스 전아름 기자】

피임은 계획을 세워 해야 한다. 그래야 원할 때 임신할 수 있고, 반대로 원하지 않을 때 임신을 방지할 수 있다. 피임 방법은 약물, 도구, 수술 등 다양한데 각 방법마다 장단점이 분명하므로 개개인의 상황에 적합한 방식을 선택해야 한다.

접근성이 가장 좋은 건 콘돔이다. 남성용 피임도구로 편의점 등에서 쉽게 구할 수 있다. 단 착용 방법이 잘못됐거나, 사용 중 파손이 됐을 때 피임 성공률이 떨어지므로 콘돔만으로 피임하는 것보다 다른 피임법을 병행하는 게 안전하다.

여성이 선택할 수 있는 피임법은 경구피임약 복용과 자궁 내 장치가 있다. 경구피임약도 약국에서 쉽게 구입할 수 있으므로 콘돔처럼 접근성이 좋다. 다만 매일 정해진 시간에 약을 먹어야 하고, 약을 먹자마자 바로 피임효과가 있는 것은 아니기에 주의해야 한다. 복용법을 지키지 않으면 피임 효과가 떨어지고 간혹 부정출혈, 두통, 메스꺼움 등 부작용이 나타날 수도 있으므로 몸 상태를 잘 살핀 후에 복용 여부를 결정해야 한다.

자궁 내 장치는 루프가 대표적. 자궁 안에 기구를 삽입해 수정란의 착상을 막는다. 루프는 T자 형태의 장치로 미레나, 제이디스, 카일리나 등 다양한 제품이 시중에 나와있다. 한 번 시술하면 3~5년 피임 효과가 유지되므로 향후 임신계획이 없고 오래 피임 상태를 유지하고 싶은 이들에게 적합하다. 루프는 시술 직후 피임 효과를 볼 수 있고, 나중에라도 장치를 제거하면 임신도 가능하므로 가임 적령기 여성이 부담없이 선택할 수 있다. 루프는 월경량 변화가 생기거나 생리통이 줄어드는 효과도 있다. 피임이 아니더라도 생리통 증상 개선을 위해 루프를 선택하는 여성들도 있다. 다만 루프에서는 황체호르몬이 배출되므로 우울증, 신경과민, 오심, 요통, 난소낭종, 체중증가 등 다양한 부작용이 발생할 수 있다. 부작용으로 일상생활이 어렵다면 루프를 제거하고 다른 방식으로 피임하는 게 바람직하다.

사당 루빈여성의원 조보라 산부인과전문의는 "동일한 피임법을 사용하더라도 어떤 사람은 부작용이 거의 없이 생활하는 반면, 어떤 사람은 심한 부작용 때문에 고통받기도 한다. 잘 맞지 않는 피임법 때문에 발생하는 고통을 억지로 참지 말고 자신에게 잘 맞는 피임법이 무엇인지 산부인과를 찾아 상담을 하기 바란다. 피임 자체가 어렵고 힘들게 느껴지면 피임에 소홀히 할 수 밖에 없으므로 지속 가능한 피임법을 찾아 제대로 활용해야 한다"고 당부했다.