"극단선택 많은 5월, 주변 면밀히 살펴야"…세종대, 자살예방교육

[이데일리 김윤정 기자] 세종대 학생생활상담소는 지난 14일 재학생을 대상으로 ‘보고, 듣고, 말하는 생명지킴이 자살예방교육’을 진행했다고 20일 밝혔다.

지난 14일 열린 세종대 학생생활상담소의 ‘보고, 듣고, 말하는 생명지킴이 자살예방교육’에서 고나예 정신건강복지사가 특강을 진행하고 있다. (사진 제공=세종대)

이날 특강을 맡은 고나예 정신건강사회복지사는 “5월은 극단적인 선택을 가장 많이 하는 달”이라며 “자살이 급증하는 현상을 스프링 피크라고 한다”고 설명했다. 이어 “교통사고보다 자살로 생을 마감하는 사람이 약 4배 정도 더 많은 상황”이라고 부연했다.

이어 “흔히 언어적, 행동적, 상황적 신호를 통해 극단적 선택에 대한 징조를 알 수 있다”며 “평소 그냥 지나칠 수 있는 말도 이런 시기일수록 더욱 면밀하게 살펴보고 그들에게 도움의 손길을 먼저 내밀어야 한다”고 강조했다. 상대방이 도움을 요청하는 경우라면 그들의 생각에 대해 적극적으로 듣는 단계도 필요한데, 이야기를 들어주고 공감해 주는 것만으로도 상대방은 안정감을 느낄 수 있다는 것이다.

고 복지사는 “보고, 듣기를 통해 자살 위험성을 인식한 단계라면 마지막으로 말하기 단계가 중요하다”며, “특히 주변에 도움 요청, 상담 센터 연결과 같은 말하기와 자살 도구 없애기, 혼자 두지 않기 등 안전을 확보하기 위한 직접적인 행동을 취하는 것이 그 무엇보다 필요하다”고 했다.

교육에 참석한 심은미 지능기전공학부 학생은 “생각보다 많은 사람들이 자살로 인해 생을 마감하는 사실이 매우 안타까웠다”며 “이번 교육을 통해 앞으로 더욱 적극적으로 주변을 살피고 도움을 줄 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

김윤정 (yoon95@edaily.co.kr)