[북스&] 장수의학 권위자가 알려주는 건강하게 오래 사는 방법

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저자인 피터 아티아 박사는 세계적인 장수 의학의 권위자다.

그는 '만성 질환과 노화는 늦추고 막고 되돌릴 수 있다'고 주장한다.

그는 "쇠약한 상태에서 목숨만 연명하는 것은 장수라 할 수 없다"며 치매, 암, 당뇨병, 심장병의 원인과 다양한 치료법을 제시한다.

이 책을 읽고 삶을 건강한 장수로 이끄는 선장이 되는 방법을 찾아보자.

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