'대도시 1인가구' 우울감 12.7%…농어촌 부부가구보다 2배 높아

질병청, 지역사회건강조사 바탕 우울감 경험률 발표
평균 우울감 경험률 7.3%…5년 사이에 2.3%p 늘어나
여성, 저소득, 건강 악화, 스트레스 등 우울감 더 높아

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[서울=뉴시스] 구무서 기자 = 우리나라 성인들의 우울감 경험률이 7.3%로 나타난 가운데, 신체 활동이 적거나 1인 가구인 경우 우울감을 더 많이 겪는 것으로 분석됐다. 특히 대도시 1인 가구 거주자는 농어촌 부부 가구보다 우울감 경험률이 2배 이상 높은 것으로 조사됐다.

질병관리청은 지역사회건강조사를 바탕으로 한 우울감 경험률 현황을 25일 발표했다.

최근 1년 동안 연속으로 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감을 경험한 성인 비율은 2023년 기준 7.3%로 2018년 5% 이후 지속 증가했다.

지역별 우울감 경험률은 대도시 거주자가 7.8%로 가장 높았고 중소도시 7.5%, 농어촌 7.1% 순이다.

평소 걷기를 실천하는 사람의 우울감 경험률은 6.9%로 그렇지 않은 사람 8.9%보다 2%p 낮았다. 또 중등도 이상 신체 활동을 하는 사람의 우울감 경험률도 6.7%로 그렇지 않은 사람 8.2%보다 낮았다.

1인 가구의 우울감 경험률은 12.1%로 2인 이상 가구 7.1%보다 5%p 높았고, 배우자가 없으면 우울감 경험률이 9.8%로 나타나 배우자가 있는 경우 6.6%보다 더 높았다.

가족 형태와 혼인 상태, 지역 유형을 함께 분석하면 우울감 경험률이 가장 높은 대상은 대도시 거주 1인 가구로, 12.7%였다. 이는 우울감 경험률이 가장 낮은 농어촌 부부 가구(배우자 있음)의 6.2%보다 2배 이상 높은 수치다.

아울러 질병청이 우울감 경험에 영향을 미치는 변수 간 상호 관련성을 보정해 분석한 결과 여성이 1.6배, 경제 활동을 안 하는 경우 1.5배, 가구 소득 200만원 미만인 경우 1.6배, 배우자가 없는 경우 1.4배, 주관적 건강을 나쁘게 인지한 경우 2.8배, 스트레스 많이 받는 경우 5.7배 더 높게 나타났다.

지난 5년 간 우울감 경험률이 감소한 지자체는 인천(1.1%p)이 유일했고 나머지 16개 지자체는 모두 증가했다. 특히 세종 3.9%p, 대전 3.7%p, 울산 3.2%p 순으로 증가폭이 컸다.

258개 시군구 중에서는 5년 간 59개 지역에서 우울감 경험률이 감소했는데 광주 남구(6.6%p), 전남 장성(6.4%p), 인천 미추홀구(4.8%p) 순으로 감소폭이 컸다. 반면 우울감 경험률이 증가한 지자체는 199개 지역이며 부산 북구 9.4%p, 전북 장수 8.8%p, 전남 진도 8.4%p 순이었다.

연령 표준화를 거친 인구 10만 명당 전국 평균 자살률은 21.2명인데 전북 남원(30.2명), 부산 북구(24.7명), 울산 울주(23.8명), 부산 금정(22명), 경기 연천(21.4명) 등은 전국 평균보다 높았다.

질병청은 서울 종로구, 대전 대덕구, 경기도 성남시 수정구 등의 지자체와 협력해 해당 지역의 정신건강 예방관리를 위한 심층 조사 연구를 시행하고 있다.

지영미 질병청장은 "우울증은 방치될 경우 자살 등 심각한 결과를 불러올 수 있으므로, 증상이 의심되는 경우 전문가 또는 전문기관의 도움을 받아야 한다"며 "치료뿐만 아니라 평소에 규칙적인 운동, 사람들과 어울리기, 금주, 건강한 식습관과 수면습관 유지 등 건강한 생활이 중요하다"고 말했다.

<우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎109에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.>

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